fether
2021-12-02T16:12:41+00:00
女朋友最近减肥,不吃东西,但又老跟我说饿,我给她做东西她又不吃,然后就一个劲说饿,我都快烦死了。
她不是想解决啥问题,就是想和你抱怨就行了,你和她共情就行了
[quote][pid=572610748,29800310,1]Reply[/pid] Post by [uid=61763475]阿肉肉ing[/uid] (2021-12-11 00:13):
她不是想解决啥问题,就是想和你抱怨就行了,你和她共情就行了[/quote]那要怎么共情呀,能讨教一下吗
为什么女朋友要减肥,你不嫌她胖此题可解[s:ac:闪光]
[quote][pid=572611010,29800310,1]Reply[/pid] Post by 甲韩任辰游高(3楼) (2021-12-11 00:15):
那要怎么共情呀,能讨教一下吗[/quote]你陪着她饿,她说饿你也说饿
[s:ac:汗]代餐,魔芋,金针菇。可以解决饱腹感的问题。
但是缺碳水带来的饥饿感解决不了。
[s:ac:哭笑]如果解决不了问题,那就解决出问题的人吧。
[quote][pid=572611038,29800310,1]Reply[/pid] Post by [uid=62520451]ruoli12321[/uid] (2021-12-11 00:15):
为什么女朋友要减肥,你不嫌她胖此题可解[s:ac:闪光][/quote]我都劝她不要减了,也说她不胖,她不听呀
[quote][pid=572611163,29800310,1]Reply[/pid] Post by [uid=38825903]恒星天上的艾菲尔[/uid] (2021-12-11 00:16):
[s:ac:汗]代餐,魔芋,金针菇。可以解决饱腹感的问题。
但是缺碳水带来的饥饿感解决不了。
[s:ac:哭笑]如果解决不了问题,那就解决出问题的人吧。[/quote]这些我都弄过,她就是不吃,然后一个劲喊饿
[quote][tid=29800310]Topic[/tid] Post by 甲韩任辰游高(0楼) (2021-12-11 00:12):
女朋友最近减肥,不吃东西,但又老跟我说饿,我给她做东西她又不吃,然后就一个劲说饿,我都快烦死了。[/quote][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]有办法啊,你去买魔芋面,魔芋粉给她吃,这个基本没热量。还有买小番茄,都可以充饥。
还有贝贝南瓜给她蒸一个吃,热量低可以果腹
真是减肥问题的话这边撸铁的建议去了解下热量缺口的概念,不用太饿。控制好三大营养素比例,坚持下去就好了。
[quote][pid=572611346,29800310,1]Reply[/pid] Post by [uid=63673537]怎么不去干活[/uid] (2021-12-11 00:17):
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]有办法啊,你去买魔芋面,魔芋粉给她吃,这个基本没热量。还有买小番茄,都可以充饥。
还有贝贝南瓜给她蒸一个吃,热量低可以果腹[/quote]没用的,我都试过了,我说这个不长肉,她说不行,长的
[quote][pid=572611317,29800310,1]Reply[/pid] Post by 甲韩任辰游高(9楼) (2021-12-11 00:17):
这些我都弄过,她就是不吃,然后一个劲喊饿[/quote]那就只能解决出问题的人了,无解。
减肥不代表不用吃啊,只是低糖低热量之类的,就是水煮没啥调味料,我家对面阿姨和我妈说早餐吃番薯,喝牛奶,还吃个蛋,这样能减肥,我感觉量比我平时吃的还大[s:ac:汗]
还有保持运动,最主要吃量减了,体重也很自然的减。
查点资料看看吧,科学点的,不用节食得太严重那种,营养均衡不过剩
我跟我男朋友说饿,他直接kuakua给我点了一堆宵夜,然后我就根本禁不住诱惑全吃了[s:a2:不明觉厉]
然后我真的要减肥的时候就不会再找他说饿了
就说亲亲你辛苦了加油我支持你,你一定可以的,一边自己点海底捞或者小龙虾外卖
[quote][pid=572611467,29800310,1]Reply[/pid] Post by 甲韩任辰游高(12楼) (2021-12-11 00:18):
没用的,我都试过了,我说这个不长肉,她说不行,长的[/quote][s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge]买炸鸡自己吃。气死她一了百了
有些人是这样的,嘴上抱怨一下,实际啥也不改,就是发泄一下情绪缓解焦虑。我自己有时候也会这样,工作太累就会抱怨几句,会让自己舒服一点。