Wootai
2021-06-15T08:46:17+00:00
1.好多妹子健身房只练屁股,除了屁股,胸肩背都不练,这是不是被男性审美绑架?
2.为啥很多练的差得一比的人还好为人师?重点还都是卧推深蹲硬拉这容易受伤的三大项,看着都危险
[quote][pid=526477771,27307901,1]Reply[/pid] Post by [uid=62520218]换家虽可耻但有用[/uid] (2021-06-22 16:55):
就练一个部位轻松,胸肩腿都练,那多累啊[/quote]槽点太多我很难根据你说的点给出一个合适的回复
只练屁股是什么意思,有专门练屁股的动作? [s:ac:咦][s:ac:哭笑]
好多妹子??
我认识几个,都是练胳膊,腿,腹部
专门练屁股,你是哔哩哔哩刷多了吧[s:ac:汗]
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]这是健身房的问题吧
我去自己办卡的那个健身房妹子一个个都好猛
但是公司健身房妹子们都是拍跑步机的。。
第一个问题我也说不上来
第二个的话,有些人就是单纯力量举爱好者,可能你看这一身肥膘没啥线条,但是三大项都很牛逼。不知道你说的自己水平不咋地具体是啥样的
瞎说什么大实话,最喜欢看妹子练深蹲了好吧[s:ac:喘]
女性审美练臀也没啥吧,硬要说那得归结于西方审美[s:a2:不明觉厉]
Reply to [pid=526478372,27307901,1]Reply[/pid] Post by [uid=39609272]老土豆先生[/uid] (2021-06-22 16:58)
相扑深蹲.箭步蹲.硬拉.山羊挺身.臀冲.臀桥.倒蹬.是不是很多
[quote][pid=526478372,27307901,1]Reply[/pid] Post by [uid=39609272]老土豆先生[/uid] (2021-06-22 16:58):
只练屁股是什么意思,有专门练屁股的动作? [s:ac:咦][s:ac:哭笑][/quote]太多了,后踢腿,臀冲,螃蟹走,蚌,都是练臀的