EGPudding
2020-03-03T23:54:41+00:00
有说冷敷的又说热敷的，那么问题来了，你们都怎么敷？
崴脚之后到底是冷敷？还是热敷？
c.at
冷，zsbd
migy
先冷后热
冷阻止内出血(肿)
过后(好像是24还是48小时？)热敷散淤
冷阻止内出血(肿)
过后(好像是24还是48小时？)热敷散淤
J3FFINGTON
先冷敷在热敷
可以参照白药喷剂
可以参照白药喷剂
Arctic_Wolf
[quote][tid=20765145]Topic[/tid] Post by [uid=7458136]kuenyue1[/uid] (2020-03-12 07:55):
有说冷敷的又说热敷的，那么问题来了，你们都怎么敷？[/quote]大学里打球崴了几十次导致我现在崴脚会自愈[s:ac:哭笑]脚崴到90度都完全不觉得疼了
有说冷敷的又说热敷的，那么问题来了，你们都怎么敷？[/quote]大学里打球崴了几十次导致我现在崴脚会自愈[s:ac:哭笑]脚崴到90度都完全不觉得疼了
keven
48小时冷敷
48之后热敷
48之后热敷
Zarev0k
第一时间冷敷，尽量时间长点，至少24小时后才可以热敷和使用活血化瘀的药
Dynamite
开始是冷
CARL
冷 减少出血...起码24小时后 再考虑 热敷....
ThePapi
第一时间冷敷，视严重程度1-2天后热敷
dwemn
冷敷阵痛，热敷化瘀
Frezneel
冷敷是为了收缩血管，减少内出血，麻痹神经减少痛楚。热敷是为了加速局部血管流动，加快你身体排除淤血的过程。如果反过来，你的伤处会失血过多肿大得更厉害，伤势愈合也会减缓。
PaulPlayscsgo
先热敷，脚会肿成球