kr2
2021-06-09T07:15:21+00:00
常年保持锻炼的男男女女大多身材不错。
但很少锻炼的30多岁的女人外观上看着有小肚子的不多。相反，不锻炼的30多岁的男人，很少能逃脱中年油腻大叔的形象(双下巴/脸上看起来很多肉、有胡茬、发型疏于打理、穿衣不讲究等等)。
如果是喝酒吃烧烤的锅，那夜晚路边摊上坐着大口吃喝的女人可不少啊。
我还见过一些光看手臂、腿部其实肉不多，但就是一个大肚子突出来的中年大叔。
可能真的跟生理特征有关。
不锻炼都会身材不好…你以为人家没锻炼，这不和上学时的好学生一样吗？说自己没学，其实私下里练习册做的飞起[s:ac:哭笑]
看人吧，我朋友比我轻十几斤，但是我长肉就是很匀称的长四肢，30岁后我胳膊明显粗了一圈，他就长肚子……
不锻炼啊，你在自问自答[s:ac:茶][s:ac:茶]
扣掉学生不算(因为20多岁年轻所以男的女的怎么吃都很难胖)，路边摊大口吃喝的30岁以上的人里女的是真的少，不信你去仔细数，30岁往上的男女比例起码5:1。
[quote][pid=525485150,27257533,1]Reply[/pid] Post by [uid=871995]kamui1582[/uid] (2021-06-18 15:27):
我还见过一些光看手臂、腿部其实肉不多，但就是一个大肚子突出来的中年大叔。
可能真的跟生理特征有关。[/quote]“向心性肥胖”
可以百度一下
脂肪堆积的原因就是那个部位肌肉少，通过堆积脂肪支撑身体，避免受伤
其实是脏器内油脂啥的堆积，又都集中在腹部，就撑大了，再往后就是全身性的堆积
新陈代谢不行了唄，谁20多岁会是一个油腻男啊，不都是过了30，非常努力了还是会有一丢丢小肚子
中年后基础代谢下降很夸张的
幅度可以高达40%吧？
相当于食量长一半，你就说胖不胖吧
国内传统饮食高油高盐，碳水炸弹，吃久了不运动不胖才怪[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][pid=525485580,27257533,1]Reply[/pid] Post by [uid=110719]宁芙[/uid] (2021-06-18 15:29):
看人吧，我朋友比我轻十几斤，但是我长肉就是很匀称的长四肢，30岁后我胳膊明显粗了一圈，他就长肚子……[/quote][s:ac:惊]？？？我不信我不信，怎么有人长胖不长腿和肚子长胳膊上去了？