Magasaki
2021-03-04T13:37:24+00:00
我184，75kg体脂不低还瘦猴一样。网上数据彭于晏182，72kg，太假了。
补张图，侧面单薄，手臂细，腿都没练，比麻杆稍微好一点点 [img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202103/09/-7Q8gaf-9qdaZcT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
[quote][pid=498949740,25842043,1]Reply[/pid] Post by [uid=60322754]饿得怕死[/uid] (2021-03-09 21:52):
体脂不低还跟瘦猴一样
你又胖又瘦？[/quote]瘦子肌肉更少
184 150斤确实是楼主这种身材，楼上的不知道在质疑些什么
[quote][pid=498951266,25842043,1]Reply[/pid] Post by [uid=38772227]单单叻。[/uid] (2021-03-09 21:59):
184 150斤确实是楼主这种身材，楼上的不知道在质疑些什么[/quote]彭于晏真的才72kg，或者182
按彭于晏那个肌肉量，应该在80-85kg左右，没别的，他那个身高那个肌肉量至少是80kg的，72是在搞笑
是吧是吧
健身之后体重仿佛就一个摆设
你这么高，75kg感觉是真瘦
我175/69，增肌难得一逼，感觉自己瘦得不行
不过这个也要看体脂率，肌肉饱满度啥的
也说不好
我教练就172左右，72kg，身材爆炸
我反正是真瘦[s:ac:哭]
可以顺带蹲一个男朋友吗 [s:a2:笑]
184，75基本就是麻杆。体脂越低越麻杆。大肌霸造型的起码90了。
有肌肉的72公斤和没肌肉的75比？你知道同大小的肌肉比脂肪重多少嘛？
[quote][pid=498951597,25842043,1]Reply[/pid] Post by [uid=42072190]Sheez[/uid] (2021-03-09 22:01):
按彭于晏那个肌肉量，应该在80-85kg左右，没别的，他那个身高那个肌肉量至少是80kg的，72是在搞笑[/quote]对的，我再长10斤估计和照片也没差多少，彭于晏那肌肉量80kg应该不止。
我183 82kg 感觉稍微有点胖，全在肚子上。。。
75应该正好，你这75照片是不是又点夸张了，你侧身拍出来身体太细了，不应该这么细。
[quote][pid=498952150,25842043,1]Reply[/pid] Post by [uid=60071251]蓝血人GD[/uid] (2021-03-09 22:03):
有肌肉的72公斤和没肌肉的75比？你知道同大小的肌肉比脂肪重多少嘛？[/quote]72kg肌肉男应该更瘦，我看上去应该比彭于晏还魁梧，但显然不是。
你体脂率应该是19到20左右，彭于晏的多了也在15，体重一样，不代表肌肉率一样[s:ac:呆]