既能看到肋骨，肚子又比较凸正常吗......

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vibeman

2022-03-26T01:02:37+00:00

男，170，60kg
不正常的话该怎么练？看视频都说减肥是减全身的，不可能只减某一个部位，但我觉得我除了肚子都已经算偏瘦了吧......

weewooblacktarheroine

啤酒肚？

Blade star9093

骨盆前倾了

yntkts

瘦胖子，你需要猛吃和力量练习增肌。

Hell Bomb (Da Dank Dutchman)

我以前也这毛病，去医院拍片子查出来是骨盆不正，所以小腹往前凸来代偿

ThatChild

久坐工种吧？还喝点酒。

很难减

SeanOmlet

不正常，但挺常见的[s:ac:哭笑]

典型特征：睡前爱吃，吃完就躺(或坐)

DelfínRosa

体脂高

fing

[quote][pid=599008000,31251545,1]Reply[/pid] Post by [uid=61585939]锤马蛋[/uid] (2022-03-29 09:13):

我以前也这毛病，去医院拍片子查出来是骨盆不正，所以小腹往前凸来代偿[/quote]能矫正吗

KwangYang

先去做个全面点的体检吧
听听医生的意见
可能有轻度脂肪肝

感觉是生活或者饮食习惯什么的出问题了

ZaZa

我爱跑步，所以上肢力量不行，大腿很粗，肚子大，漏排骨

vibeman

[quote][pid=599008071,31251545,1]Reply[/pid] Post by [uid=1327318]zhaodongxu[/uid] (2022-03-29 09:13):

久坐工种吧？还喝点酒。

很难减[/quote]久坐，不过不喝酒

septian

下腹是最容易堆积脂肪的，可能有一些体态问题，骨盆前倾的话下腹会凸出来，多练练下腹，有吃垃圾食品的习惯就戒掉，正常吃饭多吃蛋白质，开始增肌就好了[s:a2:那个…]

violet ヅ

我85公斤都能看到肋骨[s:a2:大哭]

Juannn

内脏脂肪高呗

vibeman

[quote][pid=599008100,31251545,1]Reply[/pid] Post by [uid=42360211]朔风弦月[/uid] (2022-03-29 09:14):

不正常，但挺常见的[s:ac:哭笑]

典型特征：睡前爱吃，吃完就躺(或坐)[/quote]夜宵倒是吃得少，后面那条说对了[s:ac:瞎]

vibeman

[quote][pid=599008743,31251545,1]Reply[/pid] Post by [uid=42634723]少年皮[/uid] (2022-03-29 09:16):

下腹是最容易堆积脂肪的，可能有一些体态问题，骨盆前倾的话下腹会凸出来，多练练下腹，有吃垃圾食品的习惯就戒掉，正常吃饭多吃蛋白质，开始增肌就好了[s:a2:那个…][/quote]下腹应该怎么练？

补充维生素b族，着重锻炼一下腹部。

Ködo

就是缺乏锻炼身体变形了，有时候就能看见路边一个瘦子挺个大肚子，穿衣服很难看

[求助] JD买个微星显示器,到手屏幕不贴合然后能看到胶,寄回去说屏幕碎了 [讨论] 刚刚看到有个帖子问80后看过的美剧。看到里面很多人都看过很早在电视播放美剧。有2个美剧忘了。想问有那位能记起来名字。 [破事氵] 每当看到喜欢说停氪看ch还能怎么作死的“乐子人”都给我一种既视感…… 看到黑悟空的技能，想问问原著党(非电视剧版)三人升级过吗？看到一本高武文，被里面主角的一个技能脑笑到了，保安之魂，在小区战斗时攻击力X10倍遇到风属性或者速度属性异能者可以免疫他们的攻击，并可以对他们造成真伤把王牌进化跳着补了一遍，忽然想起好像网文里用kof角色技能的还真没看到过其他的了找个游戏二次元画风的俯视视角操纵一队职业不同角色对手也是这样操纵一队人的，技能比较华丽，在网吧看到的大家怎么看待这句话：“宁娶从良妓，不要出墙妻” 有没有既能每天知晓各类时事，又不阴阳怪气的论坛推荐的？

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