承佑
2021-05-16T02:50:23+00:00
感觉好困难啊。
[s:ac:擦汗]ns健身环搞了半个月了，每天老婆先玩我后玩，挺好。
主要还是得有个人一起拽着，你今天不想练？那我都练了你好意思吗……
[求助帖] 一般健身多久可以形成习惯？
Sleepy.exe
从0到1比从1到100难
推荐买健身环[s:ac:哭笑]，解决从0到1的问题
推荐买健身环[s:ac:哭笑]，解决从0到1的问题
Miza
骑行算吧。。。 大概一个月，之后膝盖受伤了，没法骑都感觉不舒服
Frags
出来效果的时候就可以了
Bigy
这玩意儿还是看兴趣，我现在就三天去一次，不去不舒服，少点什么，可能是不玩游戏之后人太闲了？
missdriven
大概2-3个月左右吧
Kuraiiツ
多少练出来点肌肉，或者有人一起练
モカ
养成习惯不知道，但是一周不搞顶多两周不搞就完蛋。
crouton
21天[s:a2:不明觉厉]
Kevin_01
和多久没关系，需要一个驱动力，能逼着你自发去健身，然后很快就能习惯健身了
✤Kai✤
就算习惯了 也可以分分钟放弃掉
يسطا عبدووووووووووو
每次照镜子查看成果的时候吧
ajhtx
我已经健身环深蹲到膝盖疼了[s:ac:哭笑]
heizenberg
最少半个月吧，习惯就是不去就难受。不去感觉掉肉
你自己感受一下
你自己感受一下
Deuceyy
在健身工作室找私教，每周两节课，坚持了一年后就习惯了，现在每周固定两节课。
Kaseyy ^_^
[quote][pid=518544464,26887738,1]Reply[/pid] Post by [uid=1626973]vitaltempter[/uid] (2021-05-24 11:31):
在健身工作室找私教，每周两节课，坚持了一年后就习惯了，现在每周固定两节课。[/quote]这一年下来得多少钱啊[s:ac:偷笑]
在健身工作室找私教，每周两节课，坚持了一年后就习惯了，现在每周固定两节课。[/quote]这一年下来得多少钱啊[s:ac:偷笑]
Keeley
大概一周？现在一个月20天以上健身房 不去不爽
Bland Taco
如果你有确实的需求的话，不需要更多的理由。
Mysta
没有兴趣真的坚持多久都没用……我健身环2个来月还不是说断就断，我对象报了健身房的课也是去了一两个月最后课都没上完就再也不去了[s:ac:汗]