看到那篇你们怎么胖起来的有感

UppishQuasar980

2021-06-30T17:34:41+00:00

不得不说说我了
大一那年18岁，身高190，体重90kg
加入篮球队以后每周高强度训练，阶段性比赛
大二那年到了75kg，基本维持到毕业
毕业以后悲剧开始了
每周打球训练减少到一到两次
慢慢的两年时间涨到了100kg左右
13年结婚、换工作是惨剧的开始
工作性质是商业接待那种的
每天基本上中午开始就泡在酒里
下午继续整酒，晚上KTV整酒，半夜夜宵摊整酒
篮球和训练什么的已经消失在人生里
17年上了一次称，175kg
没错，就是175kg
整个人已经颓废的不行
经常坐着就睡着了
后来腰椎间盘突出严重
坐着也不行了
走路缓慢一步一挪
路人没有不侧目议论的
送儿子去幼儿园从来不敢下车
家长也是让父母代参加
生怕孩子因为我被同学嘲笑
我觉得这样不行，可能活不过四十岁
18年辞职回家开始戒酒卧床
一来养护腰部，二来更改饮食
腰突急性期过后开始下地慢走
还好以前底子打的好
各项基本运动还是能进行
饮食上控制了自己爱吃的
以果蔬为主米面也在吃
但是量控制的很好
20年，体重降到了110kg
感觉获得了新生
现在还在努力
希望回到两位数

Marteisco 3-2-4-1

老哥加油！

UppishQuasar980

[quote][pid=528644517,27417779,1]Reply[/pid] Post by [uid=42175973]horitto[/uid] (2021-07-01 01:51):

老哥加油！[/quote]想想自己没死在酒桌上运气还是不错

3asysteezy

190身高，175公斤想象不了楼主有多大块

抖音那个大东肥成球了也才159

Marteisco 3-2-4-1

[quote][pid=528644909,27417779,1]Reply[/pid] Post by [uid=61158783]___________so[/uid] (2021-07-01 01:55):

想想自己没死在酒桌上运气还是不错[/quote]老哥真的很厉害～能有控制酒的决意你还有老婆孩子，相信以后你会越来越好的！

SeisoSpeedy^-^

18岁体重90公斤就已经胖了后面只是加速
我18岁时候70公斤大学宅完55公斤和你一样高- -
刚刚上秤 101- -

enviyon

我大学毕业125斤左右。结婚前140斤左右。结婚以后直冲200斤。前阶段拔牙，拔完把可乐和糖戒了，现在稳定在不到180斤。
对了。我身高182，大学毕业到现在没变化。
结婚以后天天吃老婆孩子剩饭外加不再注意形象，真tm长啊[s:ac:呆]

UppishQuasar980

[quote][pid=528646820,27417779,1]Reply[/pid] Post by [uid=24362742]永远的士官长[/uid] (2021-07-01 02:16):

190身高，175公斤想象不了楼主有多大块

抖音那个大东肥成球了也才159[/quote]所以路人的异样的眼光我也能理解，只是内心不好受

UppishQuasar980

[quote][pid=528647436,27417779,1]Reply[/pid] Post by [uid=42555645]破灭之眼[/uid] (2021-07-01 02:24):

18岁体重90公斤就已经胖了后面只是加速
我18岁时候70公斤大学宅完55公斤和你一样高- -
刚刚上秤 101- -[/quote]底子太厚，没办法，高中其实也是校队还经常翘课去体训队，并且那会长身体十足的干饭人

UppishQuasar980

[quote][pid=528647171,27417779,1]Reply[/pid] Post by [uid=42175973]horitto[/uid] (2021-07-01 02:20):

老哥真的很厉害～能有控制酒的决意你还有老婆孩子，相信以后你会越来越好的！[/quote]其实我不爱喝酒你信吗，只是酒量好一杯杯的往下灌，把自己灌多了，生意也就差不多了，对我来说酒其实是负担

UppishQuasar980

[quote][pid=528647853,27417779,1]Reply[/pid] Post by [uid=60292537]654803[/uid] (2021-07-01 02:29):

我大学毕业125斤左右。结婚前140斤左右。结婚以后直冲200斤。前阶段拔牙，拔完把可乐和糖戒了，现在稳定在不到180斤。
对了。我身高182，大学毕业到现在没变化。
结婚以后天天吃老婆孩子剩饭外加不再注意形象，真tm长啊[s:ac:呆][/quote]戒可乐和糖是真的很有效，加油

Murdy

牛批！
我上学的时候60kg不到，体育特长生…现在93，前些天节食减肥到了83，然后来新项目了，熬夜了几天，饮食不规律又到88了，我特么真是，唉[s:ac:愁]

peaches smasher

钱乃身外之物大兄弟，身体最要紧

cQb情熱を込めて

看到以果蔬为主……
我觉得还是别折腾自己了
[s:ac:喷][s:ac:喷]

モカ

岁数大了新陈代谢慢了消耗低了，得注意嘴了。

Brutal

肌肉的密度远比肥肉大

[生活] 你们老吹网警反诈骗怎么手段高超，那岂不是水友去H网下片都被看到了早上看到那篇男性说'女士优先'，世界说'放屁'，是在带节奏吧看到很多人都倾向于微博那篇双方认识，我也来分析下双方不认识刷微博看到有人挖出了伊藤美诚乳化两面人的那篇报导才看到这个好玩的退出德云社的那个何伟国庆节那几天发了篇长文然后秒删在补权力的游戏，看到第三季少狼主把自己部下斩首那一段了，感觉这片降智的地方是不是太多了，原作小说也这样么？某音几个直播间在线骗农民，报警110叫我在平台上举报，但是抖音平台举报时效又慢，不停的看到有人被骗。12377又下班那就没人能管了吗？看到那几个智齿有感，发一下自己的悲惨的口腔状况维基上看到那三年发生的事情，真的假的？

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