[问题求解] 开车坐姿讨论(中老年腰肌劳损交流)

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Judithsu

2020-05-29T11:22:02+00:00

老婆卡罗拉，我开半小时就腰疼[s:ac:哭]，我以为是我自己的问题，昨天老婆说她也腰疼[s:ac:汗]

我发现，要调到38 那样，半躺姿势，才能坚持的时间长不腰疼，难道这才是正确的开车方式？[s:ac:哭笑]

bfletcherspring

你换个有腰部支撑调节的

Mindnumbinghaze

躺着开车最舒服(38号无人驾驶)

SirKibble

车座椅不带腰部支撑的话，买个腰垫也可以凑合

Anon.

前段时间开高速，一天至少6小时，每天至少500公里，连续2周。坐椅是直立，开车也会坐直开。没出现腰疼。

Bliqy

半小时就疼你这是腰突了吧。。。

Kxpasz

20年职业驾驶经验的人告诉你，半躺是最好的驾驶姿势，就是38号那样的姿势。当然缺点也很明显，盲区大，对于行车经验不足的人来说，有一定的压迫感和安全隐患。

TCP Gilmer

汽车说明书上一般都要求你在不影响驾驶的情况下把座位调得尽量远。[s:ac:汗] 因为离得近，气囊弹出来会造成伤害。同时靠背的设置也有要求，头枕的中心要与你驾驶时的耳朵上沿平齐，同时后脑勺和头枕距离要在3cm左右，因为头枕是在紧急刹停时保护颈椎的。[s:ac:汗]而为了长途开车，腰不容易疲劳，座椅下部肯定就要尽量贴合腰椎，30岁以上的男人，多多少少都会有点腰伤或者劳损。我认为38的驾驶姿势设置比较科学。一般有不同意见的是座椅高低，他都是操控坐姿，肯定越低越好，suv本身重心就高也要求视野开阔，座椅高点也无所谓。反正我用这套坐姿开得很爽。[s:ac:闪光] 手臂和腿都相对地得到充分舒展，腰椎也能延缓疲劳。接近30岁了，连续坐个4、5小时真是伤腰。

Mikachi

我有电动腰托[s:ac:哭笑]

blappa

椅子坐垫和靠背的角那里一定不能是空的，不带腰部支撑的至少垫个腰枕

keato

我的经验是用人体工程学座椅的坐姿是最好的，让脊椎保持最合理的曲线，腰部有足够的承托

现在基本连续开个5、6小时没什么感觉

噢，最重要是一定要有定速，最简单的定律都好，可以让身体的疲倦感降到最低

R3SP3CT-TTV

那么有图吗，到底怎么调

Judithsu

[quote][pid=426116319,21968327,1]Reply[/pid] Post by [uid=15153159]老男骸[/uid] (2020-05-30 19:26):

你换个有腰部支撑调节的[/quote]刚买半个月就换吗？[s:ac:哭笑]

Judithsu

[quote][pid=426124673,21968327,1]Reply[/pid] Post by [uid=43283232]lilililiads[/uid] (2020-05-30 20:00):

那么有图吗，到底怎么调[/quote]就是大约座椅后仰，脑袋在B 柱这个位置，方向盘尽量靠向自己，调整完坐好后，手掌下部手腕位置正好能方在方向盘顶端。