moshhhh675
2022-01-22T03:25:48+00:00
最近5点左右起夜上厕所，完事后继续躺床上想睡就睡不着了。
平时没啥压力，躺床上就处于一种很困但事大脑会疯狂想一些其他事情(工作、生活、幻想等)就一直睡不着了，都想给自己两拳强行睡眠了。
想问下有相同情况的老哥是咋解决的？[s:ac:愁]
平时没啥压力，躺床上就处于一种很困但事大脑会疯狂想一些其他事情(工作、生活、幻想等)就一直睡不着了，都想给自己两拳强行睡眠了。
想问下有相同情况的老哥是咋解决的？[s:ac:愁]