𝘾𝙝𝙚𝙯
2020-04-10T14:46:15+00:00
紫薯。。。。。。。。。。。[s:pg:严肃]
[讨论] 两个鸡蛋能代替一小盒200ML牛奶的营养吗？？？？？？？？
arya
能啊，两个鸡蛋的营养价值更高
Jacks
能，蛋白质含量更高
Leonel Strecci
两颗鸡蛋140克的话蛋白质大概18g
250ml牛奶蛋白质8g左右
250ml牛奶蛋白质8g左右
oramgeman
我早上两个鸡蛋不一定吃的下，习惯带盒牛奶空闲时候喝。
foster0001
当然不行。。建议看看李永乐的牛奶科普视频。。
再对比郭杰瑞最新一期视频，里面有纽约市派发的免费餐。两餐3瓶牛奶。
你就知道那些喊牛奶无用的能不能信了
再对比郭杰瑞最新一期视频，里面有纽约市派发的免费餐。两餐3瓶牛奶。
你就知道那些喊牛奶无用的能不能信了
triocarbone
好像不行吧[s:ac:哭笑]
营养又不是只有蛋白质，还包括各种微量元素
不过我不是很了解具体情况
营养又不是只有蛋白质，还包括各种微量元素
不过我不是很了解具体情况