不好意思,侧着睡不着,只有四脚朝天才能入梦[s:ac:茶]
十有八九是呼吸有问题,我就是,平躺睡的话很快就会因为呼吸不畅而惊醒
侧着睡手会麻的,我最多侧着玩手机,累了就平躺一下就睡着了
背部肌肉是不是发炎了,看网上说这种可能是压到背部肌肉的炎症痛点了
久坐的话容易造成肌肉炎症
[quote][pid=516788011,26795356,1]Reply[/pid] Post by [uid=60311056]我对你们太失望了[/uid] (2021-05-17 23:19):
和楼主一样
不过我是因为平躺着后脑勺硌着难受[/quote]对啊,我就是后脑勺难受,平躺着没多久自然就侧身去了
[quote][pid=516787693,26795356,1]Reply[/pid] Post by [uid=665351]sorcer13339[/uid] (2021-05-17 23:17):
十有八九是呼吸有问题,我就是,平躺睡的话很快就会因为呼吸不畅而惊醒[/quote]侧着睡才是正确的睡姿
当初喜欢平躺睡觉,别人告诉我侧龙卧虎仰挺尸。。让我侧着睡。。尼玛,不挺尸睡不着啊。。
从小到大必须趴着睡,现在导致我平躺以后脊柱有个地方悬空,怎么都感觉不舒服[s:ac:衰]
侧睡,心脏那侧朝上,也就是压右胳膊。这是最好的姿势,学习强国上看的。
我平躺是睡不着的,左侧卧也睡不着,心脏压的慌。必须右侧卧。
我就是。仰躺就觉得两边黑暗会有怪物出现,侧着睡还能看着其中一个方向,安心点。