foxgirl
2022-05-25T05:45:33+00:00
且不说第一贴的那个肥宅是爬60台阶还是68层楼[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201301/31/-1324875_510a335b9300d.png[/img]，
半小时六十层楼简直比打个飞机还轻松[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]，
泥潭部分水友肉体质量 或许是精神 简直是劣质品[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]。
华为运动，半小时中高强度，爬楼240米，还能抽两支烟。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201301/31/-1324875_510a32e14f324.png[/img]
[quote][pid=613419160,32056473,1]Reply[/pid] Post by [uid=38335795]登峰造极的艺术[/uid] (2022-05-26 13:47):
好了好了，知道你在搞兼职了[s:ac:哭笑][/quote]我反手就是一个编辑！[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc835856c.png[/img]
从我们小区正门公路到门口116步台阶，我天天早走一回[s:ac:茶]
别惊讶，我朋友家小区312步。
坐标重庆[s:a2:鬼脸]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202205/26/-7Q17s-bjk8ZpT3cSsg-lc.jpg.medium.jpg[/img]
半小时60层 不是轻轻松松 闲庭信步？
半小时60层楼，
30秒一层楼的速度你能坚持半小时？
编辑一下：一层楼一般13*2个台阶，60层楼算59，59*13*2=1534个台阶，我平时爬6层都费劲，而且我还不是肥宅
平时爬山数过，山脚到半山腰是缓路没计算过，半山腰到山顶大概500级台阶，一般会花八分钟的样子
Reply to [pid=613419838,32056473,1]Reply[/pid] Post by [uid=63717038]篮球巨星1[/uid] (2022-05-26 13:50)你这白云山是广州的还是丽水的[s:ac:哭笑]
[quote][pid=613420101,32056473,1]Reply[/pid] Post by [uid=60117606]只玩贴吧不玩nga[/uid] (2022-05-26 13:51):
办公楼还是居民楼？层高还是差很多的[/quote]随便怎么选，上面必然是标准层。[s:ac:哭笑]
我之前在8楼上班，食堂在18还是19楼，当时突发奇想就爬了次楼梯。
也挺快的。我家现在步梯6楼一口气爬上去也不用几分钟，就是你得持续爬个60楼，可能体力就需要一定程度了，得休息休息。
不过觉得有锻炼问题不会很大。30分钟60层楼梯的话。
这不应该说是身体素质么？ 肉体质量是什么鬼[s:ac:呆]，哥们你家里卖十香肉的么
[quote][pid=613420009,32056473,1]Reply[/pid] Post by [uid=43129302]双凛真爱[/uid] (2022-05-26 13:51):
半小时60层楼，
30秒一层楼的速度你能坚持半小时？
编辑一下：一层楼一般13*2个台阶，60层楼算59，59*13*2=1534个台阶，我平时爬6层都费劲，而且我还不是肥宅[/quote]那么问题来了 我一个肥宅平时没事就各种上下5楼也没觉得费劲。所以是我有问题还是你有问题。