现在举重都用下蹲挺吗?

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Amokami

2021-07-30T08:50:43+00:00

后撤步已经不再先进了吗?[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]几年没看我好像跟不上潮流了。
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Voodoo

这两种各有各的胜场
下蹲挺上限更高一点
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Ice Snowy

看人的,胯步比较稳定,下蹲能更加发挥腿部力量,但是技术要求更高。
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someone touched my spaghetti

下蹲挺对于重心控制的要求低一点,容易大力出奇迹.