frogzilla134
2022-12-06T09:13:49+00:00
30岁之前200斤血糖高，各种病
现在一年后血糖逆转，体重从160斤到170斤波动
年中体检脂肪肝也没了，一周三到四练，腿胸背手
然后非腿日练后再加个30到40分钟有氧
我这个身体目前应该算是比较好的吧
前几天工位对面小姐姐(同健身)嗓子疼，疼了好几天，我说你是不是阳了(我从昨天开始嗓子就出现症状，异物感，其他没有)但是后来想想她也没发烧，就没管。
昨天吃了包999就睡了，一早起来发现症状没减轻，心理就觉得悬了，今早她没来上班，一问，阳了。
第一天
现在的症状就是嗓子发干，咽唾沫轻微玻璃，在工位上已经开始出现乏力的症状，但是我觉得还好，没有我前几天练腿和昨天练的胸疼[s:ac:瞎]
昨天开始吃板蓝根，今天早上吃了一次，中午睡醒吃了颗咽粒爽，然后4颗莲花，目前状态稳定(除了公司今天开始让我放假到年后无薪只有保险)
过了吗[s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:瞎]
[quote][pid=659125380,34632339,1]Reply[/pid] Post by [uid=43042103]墨坠[/uid] (2022-12-10 18:15):
别乱吃药，感冒药吃多了好像对肝脏不好[/quote]谢谢老哥[s:ac:茶]
楼主看看能不能买到美能，就是护肝片。
说就不好听的现在科技佬大把，目前的躺平新冠迟早要得，新冠+心血管病症双管齐下，人会非常难受
现在下班回到家了，腰很酸，有点像肾结石
家里地方比较小，我隔离在卧室，没有抗原试纸，整个昆明都没有，预约了明天不知道有没有力气去拿。
核酸今早做的还没出结果，十有八九吧
嗓子没变化，整个人可以忍受的状态，就是有点脑子嗡嗡的，身体发热
按身边十来个阳性的经验看，症状是否有、轻还是重，似乎和平常锻炼多少没啥直接关系
让你放假还是无薪么[s:ac:哭笑]老板有点不当人啊[s:a2:中枪]
[quote][pid=659130937,34632339,1]Reply[/pid] Post by [uid=62287051]溜溜球919[/uid] (2022-12-10 18:45):
这个无薪休假真的吗[s:ac:呆][/quote]真的[s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕][s:ac:晕]
[quote][pid=659131056,34632339,1]Reply[/pid] Post by [uid=40764286]蒼月の懺悔詩[/uid] (2022-12-10 18:46):
刚看到个帖子说感冒药注意不要混着吃,楼主注意啊[/quote]谢谢老哥，现在就在纠结吃啥。目前症状属于还好，能吃能跳，甚至我差点去找女朋友……所以就在纠结要不要吃药
[quote][pid=659132729,34632339,1]Reply[/pid] Post by [uid=4832106]瓜比师傅[/uid] (2022-12-10 18:55):
锻炼停一下吧，减肥性质的锻炼是掉免疫力的。[/quote]昨天嗓子疼我甚至还去练胸[s:ac:晕]30分钟有氧，这个月应该不会去了
[quote][pid=659132491,34632339,1]Reply[/pid] Post by [uid=62668143]工作专用小马甲[/uid] (2022-12-10 18:54):
谢谢老哥，现在就在纠结吃啥。目前症状属于还好，能吃能跳，甚至我差点去找女朋友……所以就在纠结要不要吃药[/quote]能忍就不用吃药，没必要
[quote][pid=659132491,34632339,1]Reply[/pid] Post by [uid=62668143]工作专用小马甲[/uid] (2022-12-10 18:54):
谢谢老哥，现在就在纠结吃啥。目前症状属于还好，能吃能跳，甚至我差点去找女朋友……所以就在纠结要不要吃药[/quote]别这样，老哥不爱听
我觉得健身人群的免疫力比普通人低一点[s:ac:呆]。
因为你的身体要对付你每次锻炼后产生的炎症，还要对付病毒，双拳难敌四手，尤其是休息不够的情况下。