玩了两小时晕炸了

网吧刚玩两小时 起初很爽很酷 但后面就感觉头晕想吐 难受的要死 匆忙下机回家秒睡 从11点睡到现在被蚊子叮醒
之前玩cfhd cf csgo都不会晕的 老哥们有啥解决办法