[闲聊杂谈]骑自行车大腿抽筋了要怎么做

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GodHand

2022-07-23T13:22:22+00:00

今天共享单车骑了70公里 下车的时候感觉大腿两侧的肌肉突出来 又硬又疼 疼得不停出声 佝偻着背 靠在车子上 腿基本没法弯曲 甚至整个人都要摊到地上 再上车都困难

就这样忍了两三分钟才缓解[s:ac:晕]

求问遇到这种情况该怎么做比较科学……
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Acuze

我觉得遇到了没法,我骑的时候会注意补充电解质,而且尽量不要骑到抽筋,有点预感就会减小输出功率
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iMellon

别说70公里,哪怕是7公里,这个天气,也是吃不消的
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booked

共享单车能骑七十公里,佩服佩服
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manlong

难道你不会单腿骑车吗?以前骑在杠子上也能单脚骑,更不用说有座了
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Ruddie

你为什要和自己过不去骑这破玩意这么远?
你是和自己的膝盖有仇吗?
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AstroZombie

我共享单车45公里没任何感觉,2.5小时,
山地车120公里也没啥感觉,5小时,
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GSmoon

你这是对自己的惩罚吗,共享单车70公里
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Charlie_Sheen

少骑一点就好了
你这是突然兴趣使然骑了这么远吧
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masonj67

腿蹬直,脚尖往心脏方向掰,就是把筋绷直了不让它抽搐
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Vurkio

[quote][pid=627592503,32810060,1]Reply[/pid] Post by [uid=38089642]流絮sven[/uid] (2022-07-25 21:25):

我共享单车45公里没任何感觉,2.5小时,
山地车120公里也没啥感觉,5小时,[/quote]人家问怎么办,你…[s:ac:汗]