禁止996立法后，效果好吗？

听说互联网大厂的加班情况有所改善。
大家的城市、行业有改观吗？
我这里甚至没有掀起一丝波澜，二线城市，上市公司省级分公司，886年薪10-15万，下属地市级公司更惨，一样886年薪才6-8万。
我了解的身边不同行业的人也都差不多。
感觉好累，没有自己的生活了，不想卷了，快奔四的人又没有什么好的办法。