[老军医救命]肩袖损伤还有救吗？

Chistorm

2021-04-26T11:39:10+00:00

去年可能在健身房练太狠了，再加上工作时搬砖过头，肩膀活动受限，断断续续痛了快一年，去了三甲挂了专家号，说是肩袖损伤2度，没啥好的解决方案，就是保守治疗，贴贴止痛膏药等自愈。等自愈不了变严重后再考虑微创手术。
止痛膏药贴了一个疗程后没啥效果，再去医院，换了个医生也是类似说法，继续贴膏药……2个月过去了还是没起色，不能撸铁的日子太难熬了！
求问有没有老军医指点一下？有没有病友老哥来交流一下？

Sympatyczny khatek

我去年11月开始疼的，到现在平时只要不做大范围的动作影响不大，但是不能撸铁，昨晚做个平板支撑今天又开始疼了

Jseven

去肌骨疼痛康复科，做理疗+运动训练+手法按摩，还可以贴肌贴
运动训练比较治本

eason

拖的时间太久啦，这个只能靠自愈，膏药什么的都没用

eason

[quote][pid=513529472,26627271,1]Reply[/pid] Post by [uid=60678487]旧居烧信[/uid] (2021-05-05 19:47):
去肌骨疼痛康复科，做理疗+运动训练+手法按摩，还可以贴肌贴
运动训练比较治本[/quote]对，运动训练比较有效

JeffCh1

我刚开始减肥的时候不注意右肩膀拉伤
到现在3年了还没好彻底
右胳膊稍微带点重量做平举动作就疼

Chistorm

[quote][pid=513529472,26627271,1]Reply[/pid] Post by [uid=60678487]旧居烧信[/uid] (2021-05-05 19:47):

去肌骨疼痛康复科，做理疗+运动训练+手法按摩，还可以贴肌贴
运动训练比较治本[/quote]多谢，已预约了康复科，之前一直挂的运动创伤科

老军医救命，早上硬的时候有水流出来，我是不是完了 [老军医速来救我]我有个毛病，不知道会不会是前列腺出问题了… 老军医救我，体检报告出来了，貌似不妙啊…… 老军医救救我，我这是不是要失控了。。老军医求救！刚怀孕喝了酒，对胎儿有影响吗？有没有老军医，感觉肾结石了各位老军医，肝火旺，醒的早失眠怎么办 [讨论]老婆包里发现一个中药药方，老军医们看看这啥作用为什么每个时代的华生医生，都是阿富汗回来的英国老军医？

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