AUSBOO
2021-06-07T10:12:56+00:00
我知道这个问题很难,
这个需求市场很大啊 为啥科学家都解决不了
Reply to [pid=523483785,27149082,1]Reply[/pid] Post by [uid=10410214]qwwaasszzx[/uid] (2021-06-10 18:18)
这些讲道理也要钱,而且还不少[s:ac:哭笑]
[s:ac:哭笑]不节食那就绝食吧
不吃和少吃还是有区别的
[quote][tid=27149082]Topic[/tid] Post by [uid=62788398]hupuguanchayuan[/uid] (2021-06-10 18:17):
我知道这个问题很难,[/quote]有啊,年轻就行
那帮生物的就是不干正事
能弄出来脂肪细胞不吸收营养
不膨胀的药
不就赚大了
那就只剩下调整食谱了
连这个都不愿意那就真没办法了
糖换代糖
主食换魔芋
少油少盐高蛋白
多吃菌菇和绿叶菜
其实还真有
你去注意点饮食结构,奶茶,有糖可乐,宵夜什么的先戒掉.
平常吃的东西控制下热量,吃饱完全可以的.
只是现在外面餐饮店的大都热量比较高
戒饮料戒零食,自己算好热量做减脂餐,三餐规律,基本上都能掉秤
[quote][pid=523485041,27149082,1]Reply[/pid] Post by [uid=42177527]永夜归返待宵[/uid] (2021-06-10 18:23):
那就只剩下调整食谱了
连这个都不愿意那就真没办法了
糖换代糖
主食换魔芋
少油少盐高蛋白
多吃菌菇和绿叶菜[/quote]有没有魔芋推荐啊,要便宜的,三块钱一斤的那种
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/10/-7Q2o-8f8oZdT1kShs-10e.jpg.medium.jpg[/img]毕竟我饭量大
[s:ac:哭笑]不可能 用药相当于是在用氪命的方式加速你改变形体的这个过程