体检确诊轻度脂肪肝了,怎么办?

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five man™

2022-04-24T03:58:52+00:00

大家有什么好办法吗?家人和同事天天说我太瘦了,让我增重。身高173,体重只有77KG,在大汉云集的山东,确实太小只了。但这么瘦弱,居然还有脂肪肝喘
大家体检时候,都有脂肪肝吗?
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SageTheEditor

《只有》我觉得你可能对体重有点误解 ,尤其是还不说体脂率
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Llamas

这是NGA不是虎扑,没脂肪肝的应该不超过20%吧
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Unknown Aisan

那晚上不得吃一顿好的。
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Y2K

少吃油腻
少喝酒
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Meniboy06

身高173,体重77kg可能没有多胖,但绝对不是瘦弱了 你应该是那种四肢不粗,但是小肚子顶起来的体型,体脂率低不了
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DyslexicDgen

这玩意不用在意 减肥就好了

你这身高 体重 已经属于微胖了
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Alfadog89

清淡饮食,戒烟忌酒,多多运动。

慢性病基本都可以这么说。
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SmokeTheGrief

173,77kg?兄弟这都轻坦了,没事健健身吧,而且轻度屁事没有
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patricksha

我要不是有次进医院体检,我也不知道我有脂肪肝,嘿嘿这玩意很普遍的,没事。
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Royally_Nicole

只有77[s:ac:哭笑]
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iBoggyBoon

173 77有脂肪肝不是很正常,我180 77都有脂肪肝了
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SpennyB

我178才66kg。
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RayGer_G

[quote][tid=31728966]Topic[/tid] Post by [uid=60749153]最后的elite祷言[/uid] (2022-05-02 12:08):

大家有什么好办法吗?家人和同事天天说我太瘦了,让我增重。身高173,体重只有77KG,在大汉云集的山东,确实太小只了。但这么瘦弱,居然还有脂肪肝[s:ac:喘]
大家体检时候,都有脂肪肝吗?[/quote]只有77[s:ac:呆],我比你高体重比你轻,肚子都不小,体脂都偏高不少,你瘦弱[s:ac:呆]
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Kitsune Paws

[quote][pid=607560215,31728966,1]Reply[/pid] Post by [uid=43041675]暮之阳[/uid] (2022-05-02 12:10):

《只有》我觉得你可能对体重有点误解 ,尤其是还不说体脂率[/quote]体脂率大概15左右,锁骨可见那种,腹部无凸起。臂围才33,确实很瘦了啊,才不到160斤,周围的同事没有比我瘦小的了
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Kitsune Paws

[quote][pid=607560488,31728966,1]Reply[/pid] Post by [uid=40839327]奇怪的处罚[/uid] (2022-05-02 12:11):

身高173,体重77kg可能没有多胖,但绝对不是瘦弱了 你应该是那种四肢不粗,但是小肚子顶起来的体型,体脂率低不了[/quote]四肢确实不粗,但也没有肚子,腹部是平的。但确实我在周围人里面,是最瘦的,我可是在山东哎,山东大汉是真的猛啊
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Candy Shhlam

[quote][tid=31728966]Topic[/tid] Post by [uid=60749153]最后的elite祷言[/uid] (2022-05-02 12:08):

大家有什么好办法吗?家人和同事天天说我太瘦了,让我增重。身高173,体重只有77KG,在大汉云集的山东,确实太小只了。但这么瘦弱,居然还有脂肪肝[s:ac:喘]
大家体检时候,都有脂肪肝吗?[/quote]173 77kg还不重? 我174 62kg
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SageTheEditor

[quote][pid=607563335,31728966,1]Reply[/pid] Post by [uid=60749153]最后的elite祷言[/uid] (2022-05-02 12:25):

体脂率大概15左右,锁骨可见那种,腹部无凸起。臂围才33,确实很瘦了啊,才不到160斤,周围的同事没有比我瘦小的了[/quote]我这么说吧,我,180,67kg,体脂率浮动但没超过20,有小肚子,第一感官也是瘦弱
你的数据如果不上个图我不太认可
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katz3nfrau

173,72KG能看见2层腹肌,也有脂肪肝。
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Kitsune Paws

[quote][pid=607560521,31728966,1]Reply[/pid] Post by [uid=39833573]SydawN[/uid] (2022-05-02 12:11):

这玩意不用在意 减肥就好了

你这身高 体重 已经属于微胖了[/quote]是的,按BMI指数算,是胖的。不过如果按标准的体重,应该是65KG。我大学时候有过这个体重,那真的是骷髅形态,能让周围人心疼我那种,肋骨一根根的可见[s:ac:喘]