体检说轻度脂肪肝，怎么办？

orennie

2020-05-12T02:22:54+00:00

我175 65 ，不抽烟不喝酒，就是不经常运动，36岁

Masterchase

多运动，控制饮食，规律作息，

LTA Kevin

管住嘴，迈开腿

PhD

才轻度，木事木事

Maxer

现在谁没个脂肪肝的，不要太大惊小怪，运动就好
办法总比困难多

nate_fale100

别急，过年两重度就习惯了

CookieCatConsumer

。。。啥怎么办，随便办，这个年代脂肪肝基本是个人都有。

kodzuken

这么瘦还能脂肪肝，我174,82默默不说话

qxze

175.。才65斤如果是男的。感觉好瘦。

Rey Huang

练啊，不然能咋整噢
给老哥看看我前年到去年高强度训练半年成果
咬咬牙坚持，很快的
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발혈

不练的话以后你就是3-6楼

aniket

我之前65的时候也是轻度脂肪肝，后来少抽烟少喝酒早睡早起多吃水果蔬菜现在60kg，没有脂肪肝了

KURI KAME

我同事体检出轻度的时候医生是让他少吃油腻早睡觉的

ehero9k

我血脂高，胆固醇高，尿酸高。现在已经持续一年多的减肥。 ~~更胖了~~

dacracker

186 185，26 医生说我也有脂肪肝[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]，已经坚持下午不吃饭，晚上去跑步一小时了

Serial Designation V

176 74KG 也有脂肪肝
练了一段时间感觉坚持不下去了

Sleepy_Avocado

我前几年查出来轻度脂肪肝，理都没理，继续快乐肥宅，现在变成了中度，我很开心，继续快乐肥宅，不到重度不罢休！

没事，自己控制下饮食尽量找机会运动就好了，我中重度都没着急。