床上运动30分钟和跑步5公里,哪个消耗热量更多?

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thunder pranni

一滴精十滴血[s:a2:doge]
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..whosnicole

天天5公里和天天30分钟
我宁愿天天5公里
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Cursed_Roze

在床上能30分钟不停?[s:ac:哭笑]
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30分钟?太高看老哥们了。。
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Bigmama

[quote][tid=25928860]Topic[/tid] Post by [uid=60592065]NationalGaysAlliance[/uid] (2021-03-16 10:13):

如果消耗热量差不多的话,是不是不出门就可以减肥了?[/quote]你能连着大力30分钟? 那也算啊
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RuntzandPerkTTV

不累吗[s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:晕][s:ac:晕]腰,五公里我能天天跑,30分钟天天来那是真虚了
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jaypee

天天30分钟打桩不会在腰肌劳损吗[s:ac:汗]
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ender

等你30岁,天天床上30分钟,你30天就下不了地身体虚弱的一笔了[s:ac:哭笑]
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xitonyl

30分钟热量消耗不如5公里吧
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RainbowJellies

你这30分钟包括手上嘴上动作吗
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Holymustache

我能天天五公里,我觉得我做不到天天30分钟[s:ac:瞎]
那活不光是体力,还有子孙啊[s:ac:瞎]
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Redstones

跑步5公里是平稳输出,姿势健康,身心有益。做爱都是损耗。
完全不一样。
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Nick18ok

坐等既没有老婆又不运动的肥宅躺在床上脑补哪一项运动更费劲
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punkin2k7

五公里我能连跑带走,有个喘气的机会,30分钟不是要我命?
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𝑉𝑖𝑝𝑟𝑧

很多人可能没得选[s:ac:茶]
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Lilc9000

昨天看一位老哥一周啥都没干,就一直都在打boss,然后暴瘦10斤[s:ac:哭笑]
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Jovan

30分钟里,是60HZ还是90HZ还是120HZ?[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201910/06/9bQ5-j16yZbToS2s-2s.gif[/img]
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🥀Ruzy~🌹

[quote][pid=500568152,25928860,1]Reply[/pid] Post by [uid=38852540]yongandexi[/uid] (2021-03-16 10:19):

坐等既没有老婆又不运动的肥宅躺在床上脑补哪一项运动更费劲[/quote]你再骂[s:a2:哭]