总想说话怎么办

我是个很喜欢说话的人，也没什么城府。
小学中学大学，一直被人当成傻子，我也不介意，虽然我是中学三个考进大学的人。后来毕业第一份工作由于性格被同事挤兑。

然后开始少说话，也思考一下别人的想法，由于我少说话第二分工作，做的很好，同事对我很客气，也很友好。
再之后做点买卖，别人见我说话少，对我都很客气。有了自己的产业。

但是我的性格还想说话，有时候会特意打车和出租车司机说话。
还是想说话怎么办
你们一定会稳你有朋友吗，曾经有过一个，很多年的朋友，中学的同学。我只有一个朋友，我以为他是我的朋友，其实他没把握当朋友，只是我好利用，我第一份工作后比较失落，想找他出来吃饭聊聊，他都拒绝了，后来他把我拉黑了，我买了个新号求他不要拉黑我，他把我那个号也拉黑了。

就是那次让我认为要改性格，
现在我也有朋友，但是我经过那次事情不信任他们，吃喝玩都行，就是不能和他们说自己的事情。

我现在有时候想说话，不知道怎么办。我现在外面是个很强的人，但是想说点什么话，女朋友也说我太沉默了。但是我要是真把我本我性格拿出来，她能接受吗。但是我这么装真的很累