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2020-06-02T14:53:56+00:00
是妹子，换算过来，每小时11公里的速度。
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[quote][tid=22029229]Topic[/tid] Post by [uid=61989948]学校强盗2022[/uid] (2020-06-03 22:55):
是妹子，换算过来，每小时11公里的速度。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/03/-7Q5-7xsrK1jT1kSg0-sg.jpg.medium.jpg[/img][/quote]挺快的
差不多 我估计也是这个速度，我26分钟5公里，在努力提速
很厉害，跟我早高峰开车速度差不多[s:ac:哭笑]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/03/-7Q5-kdpcK13T1kShs-119.jpg.medium.jpg[/img]
我们是有组织的
当然群主是不跑的
疫情之前我能跑到这配速
现在，跑的距离没啥变化
配速只能610左右了
配速5.39挺厉害了。我在运动场天气凉爽的时候8公里5分半配速。跑公园和天气热都不行。
[quote][pid=427222001,22029229,1]Reply[/pid] Post by [uid=34272347]ccr02[/uid] (2020-06-04 06:11):
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202006/03/-7Q5-kdpcK13T1kShs-119.jpg.medium.jpg[/img]
我们是有组织的
当然群主是不跑的[/quote]你这二维码。。
夏天我也就这水平，冬天我能跑快点。超过25度跑步很难受，mmp的深圳热起来了
肥宅最瘦的时候也就这个速度，现在我41分钟能不能跑下来4公里都是个问题[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
华为健康好用吗？华为gt2单独开gps跑步的话会比手机快很多，我手机显示6公里的时候，华为手表显示已经9公里了。。
比我强一点
我比较胖，跑keep的那个35分钟燃脂跑，跑步阶段能5分10到20的配速