Sappy
2021-08-30T13:09:19+00:00
因为我这个人对数据成长和积累有一些成瘾[s:ac:哭笑]所以想通过比较准确的、全天候记录的设备能记录各种运动数据,有成就感的同时还能补充运动量[s:ac:羡慕]
所以拜托大家给到一些推荐,谢谢!
数据成长和积累不应该用训记吗?
比如今天深蹲150KG7个4组,下个月160KG7个4组?
ios用户啊,那就apple watch[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
apple watch的体能训练app里有五花八门的运动
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/03/c4Qd1d4-gwteKxToS7k-9g.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/03/c4Qd1d4-krsKxToS7k-9g.jpg.medium.jpg[/img]
一般运动用谁家手机就用谁家手表
跑步要专业分析,就得上佳明,245或者945
一个专门用来记录训练的app比如训记这种。
有氧运动配一条心率带判断自己心率在哪儿。比如polar或者佳明,也就2,300块钱,比手表好。当然有追求可以上更贵的。
接下来看你方向了,跑步有跑步的app,举铁有训记这样的。
[quote][pid=547143469,28358710,1]Reply[/pid] Post by [uid=20499603]S2一千把排位[/uid] (2021-09-03 21:45):
数据成长和积累不应该用训记吗?
比如今天深蹲150KG7个4组,下个月160KG7个4组?[/quote]不是,比如想实时看到比较准的消耗热量这种,以及走路跑步距离等等