shycodelix
2021-01-28T10:09:21+00:00
老爸看了今日头条的营销广告，硬要买一个，我一添加微信就感觉是个骗子。现在答应他为他找个靠谱点的，当然没说他是骗子，不想争(以前买过各种智商税产品，天天被骗子骚扰)。
就是按摩腰部的，腿有时候麻，经痛。
稍微靠谱点的产品就行[s:ac:汗]，谢谢了！
就是按摩腰部的，腿有时候麻，经痛。
稍微靠谱点的产品就行[s:ac:汗]，谢谢了！
治疗腰间盘突出有啥好产品？？？？
BoomahTingz
没有 就是多平躺 适当练练核心力量
Satou!❤
最好的是多躺多休息，每坐1小时活动一下，然后就是带护腰的一个腰围
leothejaber
好好休息比什么都强，护腰最好也别用。
shycodelix
应该是非买不可了，真没靠谱点的吗？哎。。。
jasoncapraru
我说中医能治，你们又不相信[s:a2:偷吃]
Massacx
个人五年腰突患者、强烈推荐家里装个单杠！[s:a2:不明觉厉]
ilia20200
没有
只能多锻炼注意保养不犯病
这个病会跟你一辈子
只能多锻炼注意保养不犯病
这个病会跟你一辈子
jiiiimm
积极一点手术现在效果挺不错的
RaRa
现在除了手术，应该没有什么有效的治疗手段吧，我去看医生，对方看了片子直接就说注意加强之类的就没了
Dexon43
在门框装个单杠，每天吊一下自己，具体是脚尖能碰到地，原理是什么我忘了，建议看jeff
shycodelix
[quote][pid=488950443,25313087,1]Reply[/pid] Post by [uid=202815]夏班达[/uid] (2021-01-28 18:19):
我说中医能治，你们又不相信[s:a2:偷吃][/quote]我信，来个处方呗[s:a2:那个…]
我说中医能治，你们又不相信[s:a2:偷吃][/quote]我信，来个处方呗[s:a2:那个…]
GF1
外骨骼机甲，腰椎受力少
Panth
注意休息，可以针灸按摩调理，急性期可以去医院打封闭针，立竿见影[s:ac:茶]
jasoncapraru
[quote][pid=488964576,25313087,1]Reply[/pid] Post by [uid=1164138]我爱娟娟[/uid] (2021-01-28 19:19):
我信，来个处方呗[s:a2:那个…][/quote]我好心给你建议你却调侃我，找喷呢？
我信，来个处方呗[s:a2:那个…][/quote]我好心给你建议你却调侃我，找喷呢？
goboblin
麦肯基可以放松一下，锻炼核心肌群。
护腰什么也可以用。
工作，生活条件不变，不可能根治。
护腰什么也可以用。
工作，生活条件不变，不可能根治。
jaypanda
Reply to [pid=488953976,25313087,1]Reply[/pid] Post by [uid=38953451]dx15902002000[/uid] (2021-01-28 18:33)
那个视频我看了，第一步吊单杠是真的挺好的，但是后面两步不是适合所有人，就和不是所有腰突患者不一定都能做小燕飞一样
那个视频我看了，第一步吊单杠是真的挺好的，但是后面两步不是适合所有人，就和不是所有腰突患者不一定都能做小燕飞一样
indred
[quote][tid=25313087]Topic[/tid] Post by [uid=1164138]我爱娟娟[/uid] (2021-01-28 18:14):
老爸看了今日头条的营销广告，硬要买一个，我一添加微信就感觉是个骗子。现在答应他为他找个靠谱点的，当然没说他是骗子，不想争(以前买过各种智商税产品，天天被骗子骚扰)。
就是按摩腰部的，腿有时候麻，经痛。
稍微靠谱点的产品就行[s:ac:汗]，谢谢了！[/quote]坚持游泳即可
老爸看了今日头条的营销广告，硬要买一个，我一添加微信就感觉是个骗子。现在答应他为他找个靠谱点的，当然没说他是骗子，不想争(以前买过各种智商税产品，天天被骗子骚扰)。
就是按摩腰部的，腿有时候麻，经痛。
稍微靠谱点的产品就行[s:ac:汗]，谢谢了！[/quote]坚持游泳即可
𝐆𝐚𝐲𝐜𝐤𝐨𝐕𝐑
牵引。
有那种带子一样便携式的，一头绑床上，一头整身上，贺银成说特别好用，好用到人家年轻人买了，结果全科室的人都在用。
但是我没用过(还好我平时有运动)[s:a2:doge]。
有那种带子一样便携式的，一头绑床上，一头整身上，贺银成说特别好用，好用到人家年轻人买了，结果全科室的人都在用。
但是我没用过(还好我平时有运动)[s:a2:doge]。
WeirdPicklez
平躺，吊单杠，按摩牵引，喝中药慢慢调看能不能恢复些韧性