B4N4N
2021-04-29T08:25:01+00:00
[url]https://ngabbs.com/read.php?tid=24105646[/url]
前言
抑郁到做不了事情没法正常生活了。
与人相处的种种经验告诉我，身为小众群体，边缘群体就要有被大众群体排斥的觉悟，最好把自己藏好，因为来自陌生人的恶意往往是不可避免的。
我觉得自己的人生什么都好，就是抑郁症把我害惨了。现实世界社交为0，学习效率极低，考了两个证，报了一个大厂内推都没过。或许也是因为自己又笨又懒吧！
我还是走不出困境。陷入了失望→想寻求帮助→发现人的悲欢并不相通→失望的恶性循环。
放假又打算去诊断了，感觉除了抑郁我还有点双相的倾向。想过好几次休学，觉得还是再坚持一下。
好想快点结束这种自我封闭的阴暗的日子，但是差不多已经彻底失去交友的能力了。
能自我调节的都只能算是心理问题，楼主这个算是心理疾病了。最好配合医生治疗。
希望早日走出来
转变思想 尝试一下内化发展？
参考藏马vs冻矢
当妖气无法向体外释放的时候依然有办法寻求突破
看你上个帖子空闲时间爱打游戏说明虚拟世界还是能够帮助你减轻痛苦的。既然如此不如在网络上找几个志同道合的朋友一起打游戏[s:ac:goodjob]
俗话说有病就得治，你要正视自己的病情，积极吃药做心理咨询，祝你早日摆脱现在的状态！
我也确诊过中度及以上抑郁症，这个病一句两句话是治不好的，但是我现在过得很好，希望你也可以，加油！
怎么说呢，找一个兴趣和一个爱自己的人(特指爱人)，有了希望，有了所爱，有了牵挂，磕磕绊绊你都会活下去
您好，我认为您这种情况需要尽早治疗。我有三名抑郁症同学，大一大二时候一直坚持治疗，现已完全康复，一切正常，学习也正常，社交也正常。建议您不要放弃治疗，因为现在抑郁症是真的能治的。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202104/29/-4qiozQ16w-89nrZaT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
好好治疗，乖乖吃药，一切都会好的ヾ ^_^?
看错了，我以为是印度抑郁
这两天印度新闻看多了，对不起
[s:ac:哭笑]
抑郁症不是你人生烂掉的原因，但现在他是你遮羞的借口
重度住院，中度看情况吃药还是住院，轻度多运动，[认知对一个人的情绪很重要，如果有意识让自己陷入负面情绪只会越陷越深，而如果在感到自己情绪不对时想办法以一个局外的角度感知自己的状况然后切换不同的状态可以使自己恢复平静的感觉]
同抑郁症的理解你，希望你先按时吃药再考虑其他的，就如同前排回帖一样，吃药是真的有用，虽然说存在生理性的副作用，但心理真的会舒服很多。
我最严重的时候是觉得喝水、吃饭都觉得好累好累，但靠着按时吃药和自我心理疏导缓解症状后，起码现在控制住了。
还有一个建议是尽快让自己忙碌起来，无论是继续升学或者就业，只要忙碌起来现在的状况就会改善很多。我现在虽然是朝九晚五的工作，但每天通勤四小时，早上6点起床，晚上7点半回家，这种脑力工作加体力通勤耗费了我一天全部的精力，致使我回家后只想休息、刷手机放松。
首先请坚持治疗，遵循医嘱坚持吃药。我也有抑郁症的朋友，坚持吃了将近6年的药，现在已经可以正常参与各种社交活动了。
其次请爱惜你自己，别把自己的价值依托在别人的认同或者机构证书上，不要讨厌自己，对自己有点信心。