996的同志们，是怎么平衡工作和生活的？

小弟不才，今年32
体重偏胖，去年体检有轻度脂肪肝和尿酸偏高

在某三线省会城市
小编辑一枚
日子一直是朝九晚五，中午午休

最近有稿子比较急
昨天就加班，一直看稿子，真是脑细胞都不知道死了多少(作者稿子质量太差了，老子相当于重写一本书)
说起来有点矫情，就是早上8：30——12：30，中午没睡觉，然后下午2：30——9：00
傍晚7点的时候吃了个饭，中间也有过摸鱼看网页

但即便如此，我晚上九点多到家后(公司离家3公里，电车十五分钟的样子)
感觉好累啊
哄孩子都没力气
更别提床上运动了
毫无兴致

我想了想，这才加班一天而已

同志们的996，是怎么熬下来的呢？
是怎么平衡工作和家庭(女人)的呢？

其实之前我是有点羡慕互联网企业加班，毕竟挣钱多嘛，我心想辛苦的也愿意

可真亲身实践一下，如果保持昨天这种工作强度，我怕我根本没心思跟家里人有任何交流了，回家就像死猪一样。