平时不说996,975,每天八九点到家的工薪族如何在上班的同时保证身体健康?

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susHi

2020-07-17T04:39:34+00:00

每天对着电脑一坐坐一天,颈椎,腰椎,屁股,直肠,眼睛,全是病。吃饭无论是外卖还是快餐,什么快餐盒饭,肯德基麦当劳,包子卷饼,都在强调一个多油多盐,多碳水多肉,膳食纤维摄取完全不足,长此以往一定会得肠胃病