MystiQuie
2025-05-02T07:59:58+00:00
难得和大学同学聚了一次。结果发现大学哥几个都到了140-150斤。连当年178.110的竹竿都140带小肚子了。是不是只要没有刻意锻炼身体，基本上都难逃一胖？
男人到了30岁都无法避免啤酒肚吗
难得和大学同学聚了一次。结果发现大学哥几个都到了140-150斤。连当年178.110的竹竿都140带小肚子了。是不是只要没有刻意锻炼身体，基本上都难逃一胖？
unpay
除了天生长不胖那种，基本不锻炼必发福。特别是办公室工作的
Chrissy bear
是的，基础代谢消耗，日常活动减少，摄入热量尤其是酒精成倍增加，胖是很轻松的。
999
感觉比较看人 人和人不能一概而论
-Zero-
我们这四十都很少有大肚子的，大学体育老师
RedDragonMight
怎么可能 我身边同事 同学基本都没有大肚子 
Neutzman
伙食太好导致的，去食物荒漠吃吃土就好了
Tanks4Helping
30+，平时吃的少，跑步1000m都跑不动，肚子也不大
CPCRAFT397
都是吃出来的，不要太相信体质，我爸27岁前纯种竹竿，还是足球队前锋。后面应酬多了，30岁就有肚子了，现在和怀孕差不多
eGodJay
不锻炼凭什么能避免？人均营养过剩的时代。。你看看老中肥胖率
CursedSp4rm
高中疯长到一米八三后体重一直到19年都是105左右，超不过109。19年生病后开始猛吃，吃到了120左右。
35岁
35岁
7XcloudX7
33六块腹肌四块明显的
amusabiwasabi
很难，激素下去了，代谢少了，要么靠锻炼和控制饮食保持住。
Rohit749
代谢慢，吃的多，睡不好，不锻炼
以上能克服，其他肚子不大
以上能克服，其他肚子不大
phoenix💫
178 140体重还挺标准啊
Grande-Cuh
管住嘴，可以不胖，还可以缓慢瘦下来。
亲身经历，中年，体重不超过58kg
亲身经历，中年，体重不超过58kg
Squeaky Door
178，140，bmi指数属于正常范围，连偏胖都不算。肚子大还是坐的时间太多了，腹部完全没有运动。而且男性脂肪容易在腹部堆积 女性好像更易在四肢堆积
knotbloom
35+，没啤酒肚
Tay
没有…以至于30看起来还像20小伙