[水一下]刚到30岁的男人熬夜熬不动是不是身体素质太差了？

Goat

2021-10-12T07:38:20+00:00

之前朋友喊打麻将，从晚上六点打到十二点，第二天头晕目眩，脖子也很酸疼。电脑游戏也放弃好多年了，以前还能魔兽跟团，现在在单位里都得两小时就起来走动走动，还有就是熬夜了，连续三天一点睡，昨天吃饭的时候牙疼的一比，果然今天左边半个脸就肿起来了，我感觉我自己的身体素质都不如我爸了，我爸今年都六十多了，他说他四十多的时候打麻将天天晚上到十二点都不带累的

SouI

是的，不服老不行！

Whyy!

不服不行啊，30以后，又有了孩子，天天哄娃8，9点睡

Sonderkugel

6-12点就顶不住，你可能有点什么病了颈椎腰椎？
当然如果6个小时完全不起身倒个水什么的确实累，然后考虑座椅什么的
我32，平常不锻炼，每天2点睡，周末可能通宵，也不至于
当然我身体也不好(主要是掉头发)

LittleUncle306

人真的有魔力，29的时候都能精力满满，过了30立马觉得身体不行。
如果不是自己经历过我自己都不信1年时间能变化很大

Mals

别消耗自己了。现在我天天11点睡[s:ac:哭笑]

KittenCandy

多加锻炼吧，等你发现你跟女朋友啪了好久还蛇不出来，反而累到两腿发软腰酸背痛的时候，就晚啦[s:a2:哭]

irage360

我29那会儿经常凌晨二三点才睡。

后来就扛不住了，现在很少晚上12点后睡，哪怕第二天起床晚也有点缓不过来。

Goat

[quote][pid=559313429,29027326,1]Reply[/pid] Post by [uid=13746985]soullikezy[/uid] (2021-10-18 15:47):

别消耗自己了。现在我天天11点睡[s:ac:哭笑][/quote]之前已经改过来了睡眠时间，后来又有了其他事才又把生物钟给打乱了[s:ac:哭笑]

30岁的我随便熬通宵[s:ac:上]现在的我2点已经要倒慌了[s:ac:愁]

[̲̅K][̲̅A][̲̅I][̲̅M][̲̅A][̲̅N]

你这也太差了，我最近天天1、2点睡，8点起来上班，中午打个瞌睡觉，自己都感觉自己要猝死了[s:ac:晕][s:ac:晕]

* silas pleasant *

能熬动也不应该熬夜

ɴxʀᴛʜᴘᴏʟᴇ

我22就熬不动看有没有参加工作吧还在大学就通宵吧工作就感觉没精力了

Last

我二十多也顶不住，现在基本不会超过十一点，第二天六点就得起床呢[s:a2:干杯2]

Keenan

23开始就极少熬夜，调生物钟太难受了。

jxy

33，感觉还行，上礼拜有天玩上古卷轴5到5点，第二天9点多起来吃早饭继续玩，前天也是玩到3点，还是早上9点醒。平时也经常1点睡6点起上班，虽然这个作息时间有点作死[s:ac:哭笑]
我觉得你应该是缺乏运动，不过我运动也不多，只有每天100个波比跳[s:ac:哭笑]

RexTheOnlyOne

[quote][pid=559316934,29027326,1]Reply[/pid] Post by [uid=60754442]dyhxcv[/uid] (2021-10-18 15:58):

33，感觉还行，上礼拜有天玩上古卷轴5到5点，第二天9点多起来吃早饭继续玩，前天也是玩到3点，还是早上9点醒。平时也经常1点睡6点起上班，虽然这个作息时间有点作死[s:ac:哭笑]
我觉得你应该是缺乏运动，不过我运动也不多，只有每天100个波比跳[s:ac:哭笑][/quote]这个只有，就很棒[s:ac:怒]

𝑉𝑖𝑝𝑟𝑧

你半个脸肿了我建议你赶快去医院，不开玩笑，我有次拖了两天后来直接吊盐水了，医生说你来晚几天会很麻烦

FaithfulAPX

老哥们，想增加活力这运动到底是撸铁就行，还是撸铁加跑步啥有氧[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bcad49530.png[/img]

Goat

[quote][pid=559319714,29027326,1]Reply[/pid] Post by [uid=42093774]黄撸斯喵[/uid] (2021-10-18 16:06):

你半个脸肿了我建议你赶快去医院，不开玩笑，我有次拖了两天后来直接吊盐水了，医生说你来晚几天会很麻烦[/quote]谢谢，去过了，医生还让验血，超敏c蛋白超标了好几倍，我说挂水的，医生说你这年轻人回去吃药就行

[水一帖] 随便水一下：由于特殊原因30小时没进食，刚吃了个苹果+喝了两大口百事可乐，现在撑到了………… [扭蛋食玩] 水一下刚到的万代甲虫扭蛋 [水一帖]老铁们，晒一下我刚到家的老婆... [水一下] 我覺得跟我人妻員工對話不在一個頻道上 [讨论] 疑问刚看隔壁帖说到郝HD，手贱去搜了一下维基百科，， [道诡氵]这书好啊我刚看八章午睡一下已经进状态了 [不懂就问]之前老是能刷到郭德纲和郭麒麟的恩怨情仇，有大佬能系统性科普一下麽？ [氵一下] 假如给火旺一本遮天，然后开始时骗他是遮天的世界，他是不是就真能修炼遮天体系—轮海-道宫-四极-化龙？问一下，美帝的F22强到了什么程度？和老毛子的苏57比，两者谁更牛逼？

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