感觉自己非常需要从别人身上获得能量，怎么解

就比如有人能够一直陪我聊天，之前有想过找一个固定的聊天搭子，但基本都是聊几天就黄了。我把这个想法告诉过朋友，他说我就是太需要从别人身上获取能量了。
导致现在日子过的很虚无，我上班比较空闲，最近连干活都变得积极了。说白了就是没事情做吧，自己也有在自学钢琴转移注意力，但是吧有时候微信一天都收不到一个消息的时候，或者想要分享什么好吃好玩的事情的时候，找不到一个可以分享的人感觉挺悲惨的…
这种情况下去感觉也不太好，我该如何破局。