Z e n
2022-05-30T23:31:32+00:00
楼主尿酸高，不能吃牛肉面了[s:ac:哭]，我们这又再没啥早餐，豆浆也吃不了。索性想在家里做，请问有没有容易做的早餐啊，最好是嘌呤低的[s:ac:羡慕]
[提问求助] 朋友们有没有方便易做顶饿的早餐呀
Sakura~♡
米汤啊，稀饭大米粥黑米粥八宝粥。配点包子咸菜之类的又经济又顶饱
Toxic ツ
我一般早上都不吃，不行你就来个馒头吧。
^reii
尿酸高怎么不能吃牛肉面。
非要折腾就是红薯紫薯玉米一蒸完事，再来一个煎鸡蛋或者煮鸡蛋。
非要折腾就是红薯紫薯玉米一蒸完事，再来一个煎鸡蛋或者煮鸡蛋。
anthonylionwolf
燕麦泡牛奶或者酸奶，可以加点水果[s:a2:不明觉厉]
Riggus
白馒头面条吧
Krimpy
鸡蛋？
JhelleaZe
牛奶燕麦，前一晚上泡着，第二天热一下就可以吃了
QuirklessLue
碳水炸弹热干面[s:ac:哭笑]这顶饿吧 还简单好做
N3X4TE
我觉得粽子符合你的要求
Toddie | TGG
你今天问的话那肯定是粽子了
MoneyLongLuis
一大碗麦片+两鸡蛋
Guwap
烤面包涂牛油果？
起床丢两片面包进烤箱，洗漱然后切一下牛油果。一次吃半个，像果酱一样涂到面包上，剩下半个保鲜盒或者保鲜膜装起来放冰箱留到第二天吃。
起床丢两片面包进烤箱，洗漱然后切一下牛油果。一次吃半个，像果酱一样涂到面包上，剩下半个保鲜盒或者保鲜膜装起来放冰箱留到第二天吃。
Zarn2200
煮鸡蛋
CheeseBurger
全麦碱水面包，纯面包没有馅料酱料的那种，真的太顶了
Paxton
我的早餐，一个煎鸡蛋(不用加油，或者加几滴油来点油香味)，一片烤吐司，一点水果/可生食蔬菜。
一杯牛奶咖啡(就是咖啡机来半杯咖啡，加上半杯新鲜牛奶)
一般说来10分钟内可完成
一杯牛奶咖啡(就是咖啡机来半杯咖啡，加上半杯新鲜牛奶)
一般说来10分钟内可完成
SirSauc3
燕麦麸皮吧，一冲就能吃，低热量低嘌呤管饱，还润肠通便。
唯一的问题是感觉在吃饲料，我顶多连续吃一周。
唯一的问题是感觉在吃饲料，我顶多连续吃一周。
Kp
手抓饼？
再自己煎蛋，烫生菜，五分钟搞定
再自己煎蛋，烫生菜，五分钟搞定
dadangg
煮两个鸡蛋，认真的
deathcrafter
顶饿要靠粗粮