bigboopbilly
2020-04-18T14:22:02+00:00
正手垂直悬空无助力规范的
我这个165体重，勉勉强强只能拉一个，被嘲笑[s:a2:大哭]
我这个165体重，勉勉强强只能拉一个，被嘲笑[s:a2:大哭]
讲真，引体向上难道每个人都能拉上去？
Derusan
一个也拉不上去[s:ac:晕]
Nanami🌈
拉不上去，还有铅球啊！
Bluehheaven
178身高 141斤 拉起来毫无压力
Fryinnn
我觉得标准的基本很多人一个都不行。
des506
体重175，不摆浪能拉八个。减肥路漫漫[s:ac:喷]
经常拉就好
经常拉就好
Gamexpert25
标准的我肯定不上去[s:ac:冷]上肢力量太差了
bigboopbilly
[quote][pid=414544686,21353613,1]Reply[/pid] Post by [uid=998781]组我准灭团[/uid] (2020-04-18 22:32):
178身高 141斤 拉起来毫无压力[/quote]厉害了，可能没掌握发力点
178身高 141斤 拉起来毫无压力[/quote]厉害了，可能没掌握发力点
lilceasrer
一个都做不到
我一个男的以前跟女生掰手腕都没赢过[s:ac:哭笑]
甚至发生过拜托女生拧瓶盖的事情[s:ac:哭笑]
我一个男的以前跟女生掰手腕都没赢过[s:ac:哭笑]
甚至发生过拜托女生拧瓶盖的事情[s:ac:哭笑]
𝕋𝕂
自重越大越难做，这个体重拉确实存在困难。多练习上肢背部力量可以做到增加次数的。开始我也只能拉个三四个就不行了，现在体重135基本一次标准的可以拉8-10个。
FireWoodGril
我可以，毕竟一个也算拉上去，巅峰期两个[s:ac:哭笑]
JokerplayinPoker
反正我大学引体向上是免试的
我直接告诉考官写零个就行了 。
我直接告诉考官写零个就行了 。
BlondeDutchess
7个，175高，175斤的路过…
Lil E 暗闇
160斤，虽然年轻点，一口气十来个还不成问题
Zptod
刚开始180斤的时候一个拉不动，用尽全身力气纹丝不动，现在138斤可以拉12个左右。坚持锻炼，减轻体重肯定可以拉
Agate
[quote][tid=21353613]Topic[/tid] Post by [uid=19094312]廓然无圣[/uid] (2020-04-18 22:30):
正手垂直悬空无助力规范的
我这个165体重，勉勉强强只能拉一个，被嘲笑[s:a2:大哭][/quote]一个都拉不了。。。滚去练铅球了[s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:瞎]还好5选3。。。不然死翘翘
正手垂直悬空无助力规范的
我这个165体重，勉勉强强只能拉一个，被嘲笑[s:a2:大哭][/quote]一个都拉不了。。。滚去练铅球了[s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:瞎]还好5选3。。。不然死翘翘
Punnett
我唯一一次下巴过杠是我同学帮我抬上去的[s:ac:哭笑]
bigboopbilly
[quote][pid=414545191,21353613,1]Reply[/pid] Post by [uid=60490136]fixfix2000[/uid] (2020-04-18 22:35):
7个，175高，175斤的路过…[/quote]你这个身高体重拉7个，肌肉男无误[s:dt:星星眼2]
7个，175高，175斤的路过…[/quote]你这个身高体重拉7个，肌肉男无误[s:dt:星星眼2]
queenpez
老哥，去健身吧，找个私教好好带你，我之前1个都做不起来，上了70节课左右，年前反手可以拉15个左右，体重85kg(不过这次疫情好几个月没去健身，现在感觉又拉不到这么多了)
Einsamツ
初一开始锻炼没问题，我初中半吊子初三时10个是没问题。