Habibi1K
2020-12-15T12:17:21+00:00
我每三天去一次健身房，从6点到7点半 ，正好错过饭点。
由于锻炼时精力集中，所以根本不会感觉到饿。
(就好比是你脚疼，把你手剁了，你就没功夫搭理你的脚了[s:a2:doge])。
回到家也很累，所以也没心情吃，就喝点蛋白粉和吃点水果，早早睡觉。
这就相当于每三天会少吃一顿饭，还是晚饭
但是如果我在家拉划船机的话，就会在8点到9点之间，一顿丰盛晚餐后，划划水[s:a2:中枪]，一点也减不了[s:a2:囧]
由于锻炼时精力集中，所以根本不会感觉到饿。
(就好比是你脚疼，把你手剁了，你就没功夫搭理你的脚了[s:a2:doge])。
回到家也很累，所以也没心情吃，就喝点蛋白粉和吃点水果，早早睡觉。
这就相当于每三天会少吃一顿饭，还是晚饭
但是如果我在家拉划船机的话，就会在8点到9点之间，一顿丰盛晚餐后，划划水[s:a2:中枪]，一点也减不了[s:a2:囧]