如何不做舔狗

就单独谈谈广州42和胖猫吧
我发现真正的问题在于，理性上正确对待感情的方法只要正常冲浪有了解的人其实都是知道的。
但关键是感情上出现问题的人，根本没有办法让自己选择正确的办法
就好像高中的时候高考，哪怕有智力上的差距，但只要是能学习的时间多一点，那一定是相对考的分也高一点的，道理的逻辑非常简单，但知行合一却非常困难。
我觉得这是因为两个方面，一是这些人本质根本没有对一段正常关系的渴望，二是长时间错误的认知对大脑产生了生理性的改变。
两个分开来谈，第一个从逻辑上讲很明显，行动与认知冲突时，行动代表真实的认知，也就是说，那些被痛苦的关系折磨的人，其实是自己选择了这样痛苦的关系。
人趋利避害的本性，一个人主动的让自己陷入一种痛苦的状态看似不合理，但实际上也是一样，通过这种痛苦，来逃避真正内心的恐惧
感情其实和很多成瘾性的行为具有同样的机理，它可以通过瞬时的激素带来一种“解决”的幻觉，在那个瞬间里，人可以把自己从无法接受的现实里抽离，并在抽离的过程中得到，我已经从痛苦中走出的信念，体验过这种梦幻后，激素抽离后回到的现实就更加的难以接受，于是更没有勇气面对真实的恐惧，而是不惜一切的投向下一个幻觉的实现。
生活里很多的痛苦，特别是原生家庭或者什么巨大的变故，个人的平庸，根本是没有办法被解决的，只能通过自我整合来面对，但这个整合的过程，也是非常的困难和痛苦，很多时候需要专业的人员帮助还有时间的许可。
总结来说，陷入痛苦关系里的人并不是渴望关系，而是想通过痛苦的关系的落差感，来逃避自己无法面对的事实，潭友很多觉得是遇人不淑，我觉得不是的，对于它们来说，真实健康的关系反而需要让自己面对无法面对的恐惧，除非真的能遇到那种圣人一样的对象帮助它们整合自己恐惧，否则它们其实更渴望那种扭曲的痛苦。
第二点也是，人们很容易的接受自己身体上的局限，比如引体向上，有人十几个有人一个也做不了，却理所应当的默认大脑大家都一样的，特别是在认知方面，很多人太过于重视道理的知晓，却忽视了道理与大脑之间生理性的链接。
我觉得这一点是导致改变如此困难得重要原因，甚至于观察周围，感情苦手和幸福高手直接是有离散性的宏差的，舔狗总是一个又一个的舔，而成熟的人或者是海王总是能游刃有余的处理亲密关系，但双方的交流本身根本没有办法改变彼此的状态。这就是因为两种人的大脑神经的链接，导致对同一件事情上生理反应是不同的，这种不同，影响了认知，从而决定了行动。
因此，要想改变，不要指望观点本身的顿悟，重要的是行动，用行动长时间影响认知，慢慢的就会真正的改变观点，而不是非要先想明白，没有疑惑了再去行动，那样的话永远都等不到，因为人不可能只通过想改变生理结构，这样就是永远都无法改变。

综上来看，对于舔狗来说，重要的是以下几点
1要抽离出来面对内心，发现自己真正的恐惧
2通过恐惧觉察到自己真实的状态，并在这种状态下，产生对关系真正的愿望
3带着这种愿望，勾画出一套行事逻辑
4然后行动！行动！行动！不要太在意困惑感，而是要注重愿望
5先让自己拥有期望中的自己的行为，再慢慢的靠时间让自己改变观念
6最后要接受这个过程的困难以及根本不可能改变的可能性，
大概想了下，写了这些，抛砖引玉，欢迎大家来讨论。