最近被封的心理上出了大问题 需要帮助

Lepi raček-avatar

Lepi raček

2022-03-22T10:53:22+00:00

今天做了个让我后怕至极的梦,梦境内容我在醒来一两分钟后记下了,肯定是无法过审的,而且这不是第一次了。让我愈发意识到自己这段时间心理上的问题的严重性,所以来求助谭友。

本人现在在上海,虽然不能出门但哥们原本就是那种纯纯的宅男,不出门也无所谓,每天都是戒色第一天,xp很奇怪,每次贤者时间都会因为奇怪的xp让我负罪感很重,都会把所有网址资源和浏览器全部卸载完去看一堆关于那啥的危害,然后第二天继续。我在学校里虽然宅但从来没有过那啥。
学习成绩很差,自身总是归咎于专业太垃圾(确实垃圾,韩语,我为什么要学韩国棒子的语言?毕业了之后能干嘛?)大三收到三次退学警告,这学期差点已经寄了系主任帮我说话我写了个保证书现在在继续读,刚开始每天都想着一定要认真读书但是一个礼拜就躺平了,到现在没有学习过。为了假装学习把所有的游戏软件都卸载了,然后现在的爱好变成了刷知乎和抠手指头。
平时的生物钟是早上7.58起床,八点挂网课睡到中午,十二点四十挂上网课睡到放学,然后就看b站看知乎抠手指,看到九十点有点困了准备眯一会起床学习,然后一点钟醒,看两眼b站知乎,洗个澡,三四点了,继续睡觉。
我自认为对同学很好,但我总感觉同学好像对我有些意见。我这个人超级敏感,反正就是一句话能让我几天睡不着觉,我会无时无刻反思是不是自己的问题,我很在意同学之间的友谊,因为我的交际圈就只有大学的几个舍友。从来不敢和女生说话,对自己的长相很自卑(有点被我爸pua了,但最近越发感觉自己雀食丑),不过因为封在家里也无所谓了摆烂。
感觉现在很需要心理辅导但又不好意思去找,何况现在封城找也肯定找不到。我是非常想要逃出这种困境的,但是不知道怎么去做,希望大伙们救救孩子。


没钱匿名...无所谓了就这样吧摆烂(
𝑵𝒖𝒈𝒈𝒆𝒕-avatar

𝑵𝒖𝒈𝒈𝒆𝒕

先坚持到毕业,然后离开这里
SKEJ-avatar

SKEJ

找点感兴趣的事做吧,先把这段时间熬过去,然后速度看心理医生
𝐵𝑒𝑛-avatar

𝐵𝑒𝑛

不要老是睡觉,睡太久没精神的
Heywood Jablome-avatar

Heywood Jablome

有电话心理咨询的,所以到底是什么xp?
Zuxly-avatar

Zuxly

如果是病 最好看医生吃药,能好的。 当然等解封了。
Panda iz Daddy-avatar

Panda iz Daddy

勤通风呼吸新鲜空气,我之前再酒店隔离,一直在空调下面特别压抑,之后每天都关了空调开窗通风好多了。
Crazy Frong-avatar

Crazy Frong

这样下去迟早会出问题的,找个游戏打分散下注意力吧
Para-avatar

Para

这一天的作息。。摆大烂了属于是,起床找点事情做,玩了睡睡了玩人要废掉的[s:ac:呆]
GamesWithUnknown-avatar

GamesWithUnknown

睡觉不宜太多,没事在家多锻炼锻炼,运动对于精神状态的改善有很大帮助
SCOOTZNBOOTZ-avatar

SCOOTZNBOOTZ

一别天天睡觉,在家锻炼一下,身体好精气神好一点。
二找点自己的兴趣爱好,专注地干一件事,天天刷手机不得行。
你刷知乎有没有什么感兴趣的事,看八卦不算。看看有没有你今后想干的事情,职业方向然后看看要的技能条件,文凭能否作为敲门砖。
语言类技能只是一个使用工具,最后还是要找个能应用的地方。
退一步说文凭没拿到自己实在不喜欢也就算了,但是人不能这样废掉了。
dawashi-avatar

dawashi

[s:ac:偷笑]你换个专业还是一样烂啊,归根结底你对你自己就是很不负责的
专业不好一开始也有转专业的选项,毕业后也可以选择跨考,或者学一个别的技能一样能转行
你这样啥也不会,直接开摆反过来怪专业,我不是很认可
Simple-avatar

Simple

一定要把毕业证学位证混到手
一定要把毕业证学位证混到手
一定要把毕业证学位证混到手

作为过来人能给你的唯一的建议。现在吃的苦,流的汗,流的泪,都是当初脑子里进的水
littlebird-avatar

littlebird

找点小目标。
例如顺利毕业。
每天坚持运动。
jepsters-avatar

jepsters

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]先毕业啊 起码你读了几年毕业证都拿不到那不是全白费了
不管怎么样先洗把脸冷静一下 打电话联系你的辅导员问他你还需要做什么来毕业 拿笔记下来 然后认真的去规划目标去做 做不到今日就不准导
把导管或者什么放松作为奖励而不是日常 这样你可能动力足一点
高中毕业和大学本科毕业在社会上的待遇是完全不同的 除非你家里有矿
dukvonduky-avatar

dukvonduky

觉得需要自己需要心理咨询就尽快去找,千万别憋着
havoc-avatar

havoc

一个学期三次退学警告挺牛的
感觉一个学校都不会有几个这号人物
我觉得你被封之前问题也很大
Scar-avatar

Scar

你吃穿不愁啊[s:ac:哭笑]
Fung-avatar

Fung

就是还没吃到毒打[s:ac:茶]
Penetr8-avatar

Penetr8

这不就是迷茫的年轻人么,不知道自己想干什么能干什么,网上各种无用的信息占据了你的脑袋,试试戒网吧