TheDarkMantis
2020-06-11T14:02:25+00:00
快速看一个人会不会游泳,要看他蛙泳有没有美感,蝶泳有没有柔感,自由泳有没有节奏,和仰泳头动不动。
入门以后四种泳姿里,蛙泳最难,蝶泳次之,仰泳最容易。
首先是蛙泳,蛙泳就是太极拳那种,易学难精。易学是因为他本来就是人最本能的泳姿,难精则是因为他的动作最不符合流体力学,速度一提起来巨消耗体力和动作变形。因而高水平的蛙泳为了减少阻力,都会在手,腰处有属于符合自己水感的动作,例如空中扑出,又或者长节奏的蓄力,是力量和柔韧的结合,故而称美。
自由泳,这个可以大力出奇迹,水花一大起来狗刨都是人口狗样的。因此看一个人会不会游就要看节奏。如果是划两次手搭配六下腿的人,八成是科班出身,换气的时候微微侧头,一半嘴在水里只露出一半嘴在水面的,是老手,如果全程匀速,划臂的时候找不出明显一冲一冲的感觉的,是高手。
蝶泳,蝶泳要看柔感。蝶泳是集中发力,因而推水的那一下必须要把自己的身形变成最小阻力的状态,也就是要翘起来移臂,要腹部有足够的力量和柔韧性和耐力才能坚持 蝶泳好的人都是人肉打桩机 ,因而如果一个人的蝶泳给你一种小时候打水漂的水上漂的感觉,那么他是一个打桩机。
仰泳,仰泳最无聊了。你看他头动不动就可以了。正常训练的时候仰泳头上会放装了一半的矿泉水瓶的,为了头部稳定培养方向感,他要是头部就和云台一样,拜师吧。
入门以后四种泳姿里,蛙泳最难,蝶泳次之,仰泳最容易。
首先是蛙泳,蛙泳就是太极拳那种,易学难精。易学是因为他本来就是人最本能的泳姿,难精则是因为他的动作最不符合流体力学,速度一提起来巨消耗体力和动作变形。因而高水平的蛙泳为了减少阻力,都会在手,腰处有属于符合自己水感的动作,例如空中扑出,又或者长节奏的蓄力,是力量和柔韧的结合,故而称美。
自由泳,这个可以大力出奇迹,水花一大起来狗刨都是人口狗样的。因此看一个人会不会游就要看节奏。如果是划两次手搭配六下腿的人,八成是科班出身,换气的时候微微侧头,一半嘴在水里只露出一半嘴在水面的,是老手,如果全程匀速,划臂的时候找不出明显一冲一冲的感觉的,是高手。
蝶泳,蝶泳要看柔感。蝶泳是集中发力,因而推水的那一下必须要把自己的身形变成最小阻力的状态,也就是要翘起来移臂,要腹部有足够的力量和柔韧性和耐力才能坚持
仰泳,仰泳最无聊了。你看他头动不动就可以了。正常训练的时候仰泳头上会放装了一半的矿泉水瓶的,为了头部稳定培养方向感,他要是头部就和云台一样,拜师吧。