[树洞氵]我想分手，但又不想分手

算是我的第一次恋爱，感觉自己挺不是人的，但是我的确有分手的念头。求老哥们不要冷嘲热讽，真的迷茫求指路

本人男，对象处了一年半了，从大四到工作一年，她去过我家我没去过她家，家是不同市，目前工作不同市(她在自家县里上班，我在隔壁另一个市上班)

感情状态还算好，经常闹别扭但是基本过不了一天两天就和好，不过有时候挺烦的有种不想理她乱七八糟的小情绪的感觉。

父母表示我恋爱自由，我想怎么选是自己的他们只管帮我分析下，分析的结论是孩子是个好孩子，但是家庭全是缺点，说是婚后我们俩会有很大的负担，让我自己去选择轻重。
她是农村家庭，她和她妈特别亲，亲到他母姐弟三口把他父亲快排斥出去了，母亲在家非常强势，父亲在家地位极低，他父亲也是不争气，在外边爱喝酒挣钱不稳定，母亲只能打零工维持日常消费。他父亲老家是外地的，父亲那边亲戚自幼全断(她甚至没见过爷爷奶奶)。弟弟在上初中学习不好，对标准的泥潭排斥对象，她自己经常说母亲养她不容易想毕业帮家里。
语言专业想考教资当老师(目前在私立教学)，但是她基本用辅导班塞满了自己的业余时间来赚钱，导致20年的教资三科全挂(我一直想纠正她的想法但是说起来她就跟我生气)

首先是我感觉工作方面未来不可期大概率异地。然后父母那边也是不太得意她家，倒不是在意穷富，只是她的家庭关系实在不正常。
好的就是我感觉还算处的来，一些正经事挺听话的知道轻重，并且我可以感觉得到她心理上很依赖我。

说实话非常纠结，分手不知道自己能不能说出口，也不知道以哪种方式说出口，朋友让我冷淡一段时间自然分，但是我寻思那不就是冷暴力么，感觉我可能做不到。