普通人能不能完成100KM越野賽？

答案是能！
隊伍里面除了我，一個有30KM左右越野跑經驗，另外两个0经验。
4月开始组的队，因为公司太忙，一起训练次数不到10次(每个月不到2兩次)
最长一次训练距離是40KM，也是唯一一次。最后10KM两个0经验的都爆了，没办法加速了，我们早上8:40離開78KM的检查点，最后22km硬是走了7小时。如果训练次数能增加5次，估计他们能坚持最后10KM，时间能再減少2小时。

另外前半程的雨都是下一阵停一阵的，基本都在玩泥巴，60KM前鞋子和袜子和衣服就没干过

每个人都表示，最近10年都没有这么恶劣的天气
15号早上出发，13号开始下雨，14号直接挂8号风球，15号凌晨开始大雨一直下到出發才小了。