什么胸肌腹肌,手臂才是最难练的啊

Hưng PiPi-avatar

Hưng PiPi

虽然我也健身,但是这个看着怎么说,有点恶心[s:ac:呆]
ACEALFSTA-avatar

ACEALFSTA

[quote][pid=624347654,32644918,1]Reply[/pid] Post by [uid=64332022]火鸡味的锅巴真好吃[/uid] (2022-07-11 21:36):

虽然我也健身,但是这个看着怎么说,有点恶心[s:ac:呆][/quote]是没练好吗?
Baxter-avatar

Baxter

你得把她的身高告诉我们
jayden170-avatar

jayden170

[quote][pid=624347654,32644918,1]Reply[/pid] Post by [uid=64332022]火鸡味的锅巴真好吃[/uid] (2022-07-11 21:36):

虽然我也健身,但是这个看着怎么说,有点恶心[s:ac:呆][/quote]那你还得好好练练…
haynen-avatar

haynen

你说的是前臂吧?
Cloaked Schemer-avatar

Cloaked Schemer

[quote][pid=624347654,32644918,1]Reply[/pid] Post by [uid=64332022]火鸡味的锅巴真好吃[/uid] (2022-07-11 21:36):

虽然我也健身,但是这个看着怎么说,有点恶心[s:ac:呆][/quote]说明你的纯度还不够高(
Fantomex-avatar

Fantomex

难道不是腿[s:ac:哭笑]
FaxMachine-avatar

FaxMachine

???你是不是快四十岁了
Blazeken-avatar

Blazeken

看着40?练的挺不错的[s:ac:喘]
Supertoad-avatar

Supertoad

最近看腕力比赛,那些个手臂真的恐怖。。
FavPrettyBoy-avatar

FavPrettyBoy

[quote][pid=624347654,32644918,1]Reply[/pid] Post by [uid=64332022]火鸡味的锅巴真好吃[/uid] (2022-07-11 21:36):

虽然我也健身,但是这个看着怎么说,有点恶心[s:ac:呆][/quote]说明你还没入门[s:a2:不明觉厉]
Arkemetes-avatar

Arkemetes

感觉不够饱满,可能是因为没打药的缘故?
Micairos-avatar

Micairos

臂围主要靠三头肌。
Mrdeeds-avatar

Mrdeeds

目测臂围就30出头……
臂围要在放松情况下、非充血情况下测。
阿緯123321ඞඞඞ-avatar

阿緯123321ඞඞඞ

这是我这辈子无法企及的程度
bot234-avatar

bot234

woc太厉害了。。。。
GoldenShot_(Ragnar)-avatar

GoldenShot_(Ragnar)

[s:ac:哭笑]我就不一样了,二头我是完全放弃的,三头纯粹随缘靠其他训练带着练,不然臂围太大了哈人
BARQS-avatar

BARQS

这个小臂也很可以!
Barlos-avatar

Barlos

看手腕对比上臂,臂围23左右,太瘦了