要深蹲就别买跑鞋,单纯跑步。。。跑步机上不挑鞋子啊
亚瑟士,根据你的身高体重,选相应的鞋子就可以了,,,
健身房跑步和撸铁对鞋的需求是不一样的,建议老哥说清楚
[quote][pid=609496156,31837909,1]Reply[/pid] Post by [uid=60526379]我欲修仙快乐无边[/uid] (2022-05-10 12:20):
健身房跑步和撸铁对鞋的需求是不一样的,建议老哥说清楚[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]这么复杂吗!我没去过健身房…我是准备等面试完了去的 那我除了一双跑鞋还应该买什么 我想增肌是不是应该也要力量训练
[quote][pid=609491959,31837909,1]Reply[/pid] Post by [uid=61369435]hairman2019[/uid] (2022-05-10 12:03):
兄弟,身高体重,配速啥的好歹说一下[/quote]180 160斤 配速 我慢跑 一般一公里5分钟…
[quote][pid=609492141,31837909,1]Reply[/pid] Post by [uid=64088226]pharaoh0818[/uid] (2022-05-10 12:04):
亚瑟士,根据你的身高体重,选相应的鞋子就可以了,,,[/quote]借问,亚瑟士PDD上卖100多的鞋能买吗
想省事先买个迪卡侬最经典的99元鞋。
穿着有其他需求再更新也没事。
我练了七年了,对鞋没有需求。买个贵点的够大的水壶,一条不过膝的运动短裤,一件无袖透气坎肩,练就完事了。健身房里一般鞋越好,来得越少,练得越拉。穿带窟窿的背心,磨得发亮的短裤的才是大佬。
[quote][pid=609500876,31837909,1]Reply[/pid] Post by [uid=60733462]百里枫澜[/uid] (2022-05-10 12:40):
我练了七年了,对鞋没有需求。买个贵点的够大的水壶,一条不过膝的运动短裤,一件无袖透气坎肩,练就完事了。健身房里一般鞋越好,来得越少,练得越拉。穿带窟窿的背心,磨得发亮的短裤的才是大佬。[/quote]我也不求练的多好…减减肥增增肌…主要是赘肉真的太多了[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][pid=609499311,31837909,1]Reply[/pid] Post by [uid=63572952]刺身七拼[/uid] (2022-05-10 12:33):
借问,亚瑟士PDD上卖100多的鞋能买吗[/quote]假货,浪费钱不要买,亚瑟士很适合锻炼穿,最好去商场试穿一下,,,但亚瑟士有个不足,它的脚跟内衬这一块很容易破
亚瑟士吧,就是重一点。
或者特步160x,260之类,耐磨,轻便
短裤记得买齐逼的女式的,凉快
跑步机不挑鞋。至于力量训练那就硬底板鞋,鞋底软深蹲硬拉上点重量就开始不稳了。要么深蹲硬拉的时候光脚