BigBoy
2022-05-23T08:21:14+00:00
大概游了有1个月左右了，只会蛙泳，卯足了劲能游个100米，再多点距离换气就乱了
每次下水也就是100*5，每个100米之间休息休息，再多感觉自己就有抽筋的趋势
这能算是学会了吗[s:ac:中枪]
另外想问问老哥们，常游泳的话应该怎么保护头发呢，最近感觉发质有明显的下降趋势，掉的也多了[s:ac:冷]
[quote][tid=32144953]Topic[/tid] Post by [uid=42592402]HTX_Pepsi[/uid] (2022-06-01 16:29):
大概游了有1个月左右了，只会蛙泳，卯足了劲能游个100米，再多点距离换气就乱了
每次下水也就是100*5，每个100米之间休息休息，再多感觉自己就有抽筋的趋势
这能算是学会了吗[s:ac:中枪]
另外想问问老哥们，常游泳的话应该怎么保护头发呢，最近感觉发质有明显的下降趋势，掉的也多了[s:ac:冷][/quote]深水区的标准是连续游200米 踩水两分钟 可以算“会游泳”的门槛了
有些游泳馆到深水区要这个证的
不间断一口气能100米我觉得可以了吧[s:ac:茶]。。。因为我也是这个水平，50的泳池来回一趟，然后就要歇一会儿继续游
在脚踩不到底的深水区域，可以保持长时间踩水，或者可以长时间躺在水面上不沉
别用游多远来算，游泳最基础的东西就是保持不沉
一口气游的再远，一停就沉那就是不会游泳
单程50米，能单程后面就是熟练度和逼练体能了 技巧？业余不需要技巧，没力气你就会去感受技巧了
[s:ac:goodjob]能一直浮着就是了，就像走路和跑步的区别，不都是站着走吗
Reply to [pid=614981749,32144953,1]Reply[/pid] Post by [uid=60555258]神灯齐[/uid] (2022-06-01 16:30)这个听着简单我感觉好难啊[s:ac:冷]我每次都得游到很累的时候，才能有一点点那种如臂指使的感觉
起码得能踩水5分钟，游个500米不用歇才算会游泳吧？
Reply to [pid=614982423,32144953,1]Reply[/pid] Post by [uid=230053]dandanlong[/uid] (2022-06-01 16:32)我也这样觉得，所以我虽然能游个百米的样子，但是我不会踩水，一直觉得自己不会游泳[s:ac:愁] 总是学不会