Captainpuff
2020-05-20T03:36:35+00:00
今天去检查医生说比上次加重了很多,现在开药了[s:ac:呆][s:ac:呆]
或许有点严重 或许..... 现在是不吃了 感觉药救不了我了
抑郁症患者最好学学哲学,社会学,明白自己的抑郁点在哪里,了解是否能够解决或者认命,这也算很好的心理自疗
额,为啥会严重很多啊?
我个人觉得还是要从生理和心理两方面来看
如果单纯的生理问题,那就只能吃药了
但是你心理压力大的话,真的要尽快解决
好好想想到底为啥
我昨晚刚把药吃光了,刚在本地安定医院开好药
我是需要药物辅助的那种,不是特别的严重
但是心事太重,严重了就需要吃一段时间的药物来控制
另外也是焦虑症比较重,抑郁方面还算轻的了
[quote][pid=423984017,21853703,1]Reply[/pid] Post by [uid=42960039]步青原[/uid] (2020-05-22 11:54):
抑郁症患者最好学学哲学,社会学,明白自己的抑郁点在哪里,了解是否能够解决或者认命,这也算很好的心理自疗[/quote]哲学还是不要学好吧…………
学学心理学比较好
初次诊断为抑郁症的话应该都会开的,我就是一直吃着药呢,现在还可以。因为工作原因,大夫建议吃两年,没事,放心
[s:ac:委屈]
我是自己停的药,跟医生沟通过,担心副作用
另外自己能控制住情绪
不过好多年了,情况可能不一样
你多问问医生,每个人情况不一样的,医生比较清楚。
问网友最多给生活方面的参考,吃药还是医生吧
[quote][pid=423984494,21853703,1]Reply[/pid] Post by [uid=60348346]叶_岁寒[/uid] (2020-05-22 11:56):
哲学还是不要学好吧…………
学学心理学比较好[/quote]我也没有深入研究,只是一家之言。
个人学哲学的目的,是明白社会的构成,自发性行动的内内外因,无意识下的条件反应,三观形成的原因,以及个人和群体性之间的取舍。
如同最简单的性善论和性恶论,其实就是个人和群体的取舍,指导你做事的行为标准,了解了自己的价值观,才能够针对自己的抑郁点来做出判断能否解决
中重度,跟我去年这时候差不多[s:a2:偷吃]吃了几盒文拉法辛一点作用也没有
一般程度吧,有刀片划自己和自杀未遂就比较严重了,生理上的好好吃药,心理上的多看点书《自我》、《亲密关系》、《存在主义心理治疗》之类
[quote][pid=423986281,21853703,1]Reply[/pid] Post by [uid=42960039]步青原[/uid] (2020-05-22 12:02):
我也没有深入研究,只是一家之言。
个人学哲学的目的,是明白社会的构成,自发性行动的内内外因,无意识下的条件反应,三观形成的原因,以及个人和群体性之间的取舍。
如同最简单的性善论和性恶论,其实就是个人和群体的取舍,指导你做事的行为标准,了解了自己的价值观,才能够针对自己的抑郁点来做出判断能否解决[/quote]我认为抑郁症患者就不该思考太多,多学学心理学,知道自己该干啥,不该干啥,适时调节心理状态跟重要一点。
所以医生一般针对轻度抑郁症患者的治疗方案首选多运动。
[quote][pid=423988584,21853703,1]Reply[/pid] Post by [uid=60348346]叶_岁寒[/uid] (2020-05-22 12:10):
我认为抑郁症患者就不该思考太多,多学学心理学,知道自己该干啥,不该干啥,适时调节心理状态跟重要一点。
所以医生一般针对轻度抑郁症患者的治疗方案首选多运动。[/quote]我觉得老哥说的在理,我是抑郁服药五个月状态,一个月前开始跑步,别的不说,至少跑步那段时间感觉对情绪改善很大[s:ac:茶]
[quote][pid=423989704,21853703,1]Reply[/pid] Post by [uid=39545119]大秦东陵[/uid] (2020-05-22 12:14):
我觉得老哥说的在理,我是抑郁服药五个月状态,一个月前开始跑步,别的不说,至少跑步那段时间感觉对情绪改善很大[s:ac:茶][/quote]我老婆产后很长一段时间,大概两三年吧 都处于轻微抑郁中,她就是典型的想的太多了。
后来她开始运动以后明显就有好转。
[quote][pid=423988584,21853703,1]Reply[/pid] Post by [uid=60348346]叶_岁寒[/uid] (2020-05-22 12:10):
我认为抑郁症患者就不该思考太多,多学学心理学,知道自己该干啥,不该干啥,适时调节心理状态跟重要一点。
所以医生一般针对轻度抑郁症患者的治疗方案首选多运动。[/quote]医嘱是正确的,我们观点也并不冲突。
首先,我也不是从业者,仅从普通人层面谈谈自己的设想。
人体信息传输如同一个交通管理系统。身躯,肌肉为路基,神经为道路,思想源为往来车辆,大脑或某器官组织为指挥系统。
当人发生精神疾病后,路段,指挥系统,车辆,路基一或多产生问题,交通堵塞甚至出现事故。从解决方法来,一般由简单到复杂来排除故障,路基问题一般一目了然,然后作为自我纠察者,审视思想源(车辆)是否产生问题,然后由专业人员观察信号系统是否断电或损坏。
多运动,相当于增加道路面积,加固地基,并让有确切目的车辆减少(有意识思想减少),这思路没错。
自我检查肇事车辆,能够将它开走,不占道路交通,这也是一个解决手段。虽然有可能导致往来车辆在此聚集,但在能够维修的情况下,长远来看应该是值得的。下次如果出现该故障,也能很快解决疏通。
当然,做出判定的需要经验丰富的老师傅。
心理学相当于维修车辆的物理手段,而哲学是技术指导。
所以从个人来看,各方面的诊疗应该是多管齐下,而哲学,心理学这些理论知识对于个人来说更容易自救。