不粘锅粤菜视频诚不欺我,平底锅才是家常小炒的版本答案

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Daltomoto

2025-04-08T12:59:55+00:00

前阵子为了烙饼买了个坛友推荐的易厨乐的涂层平底锅,4mm厚30cm口径的铝煎锅,由于想少油炒菜又嫌粘锅干脆用这个试试,结果发现翻起锅来比炒锅还顺手,虽然很厚但铝材质本身就轻,厚底子传热快还降温慢,炒个土豆丝、萝卜丝、草头什么的真是轻松又惬意,更不用说米饭炒的粒粒干香。
我属于周末厨房战士工作日平时也就能做个快手早饭,对于铁锅的火候控制没很多试错机会大量练手,这玩意儿真的让炒菜难度下降太多,这下铁锅对我来说除了炖菜和带骨头或壳的食材以外没啥用武之地了。
注意,我买的时候这个品牌也搜到好几种型号,一定要问清楚是多厚的,不够厚一方面容易变形突底,一方面保持温度不够煎鱼烙饼之类的不好上色。



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Fob Is Communist

这种炒菜,油冒得到处都是。。。
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ImUrPapiChulo

你的需求和这个产品提供的解决方案并没有完全对应。
比如“平底”似乎没有体现出来必要性。
平底主要是方便煎东西。
你的需求似乎是体现在“不粘、储热量大”。
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Phcx

弱弱的问句,为啥厚底传热还快呢,不是薄底么
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baqin

我感觉有两个缺点,不知道对不对
1.听说铝离子吃多会变傻
2.聚四氟乙烯会不会有毒有害
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[MERC] Ahuiateteo-prudy

一直不太敢尝试这种平底锅,感觉好像做一些食材本身没味道、需要爆炒后加水勾芡收汁的菜会比较困难。比方说如果做麻婆豆腐就会比较担心炒完肉末和豆瓣酱后,加水的时候深度够不够,会不会水溢出来之类的。

不过做煎烤菜肴和辣椒炒肉这种大火爆炒的菜想必是无比合适了。
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用途太单一。我家里炒瓢要大量承担焖煮炖熬的作业 不可能换平底
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Daltomoto

+ by [hairman2019] (undefined)

弱弱的问句,为啥厚底传热还快呢,不是薄底么

铝的传热快,同样大火这个锅热得比我那个1.6厚的熟铁锅都快
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Get_reckt

一句话解释就是这种锅下限高上限低
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嘘はとびきりの愛なんだよ

+ by [zzkkss] (undefined)
我感觉有两个缺点,不知道对不对
1.听说铝离子吃多会变傻
2.聚四氟乙烯会不会有毒有害
1.确实有危害,但是有涂层
2.高温才会分解出有害物质,单特氟龙本身吃下去也稳定的很,分解温度大概三百多,也就是十层油温哭笑
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+ by [墨墨墨墨墨凉] (undefined)

1.确实有危害,但是有涂层
2.高温才会分解出有害物质,单特氟龙本身吃下去也稳定的很,分解温度大概三百多,也就是十层油温哭笑

炒冒烟就算释放了吧?不粘锅涂层?
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Daltomoto

+ by [zzkkss] (undefined)

我感觉有两个缺点,不知道对不对
1.听说铝离子吃多会变傻
2.聚四氟乙烯会不会有毒有害

1.铝锅在饭店里被用来炒小龙虾和鲍鱼海参之类收汁,老一辈人七八十年代铝锅熬稀饭是常事,小时候家里高压锅都是铝的。不过几乎所有不粘锅都是铝的加涂层
2.特氟龙涂层觉得不放心就别用吧,这个上面争议更多,我是觉得现在所谓的各种无涂层什么陶瓷锅钛涂层锅才tm是坑人的,我买的俩钛涂层锅没几个月就粘到没朋友,一个三百多块钱,爱仕达的。查了一些信息才知道,全都是用硅油作弊,用一阵子硅油洗没了就开始粘了,还不如拿油烤个碳化保护层呢。
3.所谓的养铁锅不就是通过油高温加热附着锅底形成所谓油膜么?那个油反复高温加热冒烟有没有致癌物质?所以差不多就得了。
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Androst

其实特氟龙才是健康选择,主要是因为他是惰性,正常实用一体成型只要稍微注意,一般也达不到260分解温度

特别是要改变自己的用铁锅习惯,那就是不粘锅是要冷锅冷油开始加热,不是铁锅那种先加热在加油
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Daltomoto

+ by [bf109f4] (undefined)

用途太单一。我家里炒瓢要大量承担焖煮炖熬的作业 不可能换平底

大炒瓢炖菜、小炒锅烧油炝锅、平底锅炒菜烙饼、汤锅下面蒸鱼、砂锅卤肉煲汤,我家伙事儿全的很:)
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天雨

我选全都要,平底但是高锅壁的,结合平底特性+高容量
根本不用担心铝,暴露的肯定是氧化铝,至于涂层,有害的是已经被禁止的生产工艺,涂层本体ptfe吃进去也没啥
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ToHighToday

+ by [西麦乐鸡] (undefined)

大炒瓢炖菜、小炒锅烧油炝锅、平底锅炒菜烙饼、汤锅下面蒸鱼、砂锅卤肉煲汤,我家伙事儿全的很:)

那观念完全不一样,告辞
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MrCameron

我买深一点的平底不粘锅,颠起来贼方便,现在炒菜不用铲子直接颠
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Lament

+ by [莫西林克] (undefined)

炒冒烟就算释放了吧?不粘锅涂层?

不至于 平时炒菜 200~230度左右 已经是家庭最大火爆炒了
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despinoza

+ by [Foreverity] (undefined)

一直不太敢尝试这种平底锅,感觉好像做一些食材本身没味道、需要爆炒后加水勾芡收汁的菜会比较困难。比方说如果做麻婆豆腐就会比较担心炒完肉末和豆瓣酱后,加水的时候深度够不够,会不会水溢出来之类的。

不过做煎烤菜肴和辣椒炒肉这种大火爆炒的菜想必是无比合适了。

错了,平底锅收汁更快
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ThePhoneGuy45

+ by [莫西林克] (undefined)

炒冒烟就算释放了吧?不粘锅涂层?

冒烟的那是油哭笑,其实你不空烧基本到不了涂层的分解温度