每天吃四个鸡腿会不会有事

Idgit

2021-06-18T03:25:00+00:00

水煮，加盐加酱油醋，辣子油。

查了一下热量，鸡腿真是好吃又管饱，热量还低。[s:ac:抠鼻]

我能天天吃这个吗

Jumpeh

会胖～

ItsLokiPossible

多喝水就没事

givemekrar

还是要吃点青菜什么的。

L.Marra

光吃4个鸡腿

你怕是要营养不良

Struxty

去皮还行，带皮必胖[s:ac:闪光]

Liquid

不吃皮也就120卡路里，一个琵琶腿纯肉也就100克，四个我算你400克纯肉，也就500大卡

navi

会吃腻[s:ac:哭笑]。

Jiminimi

钱包会瘪

PeeDon'tMove

会让我很羡慕

TonkoRYO

不是火鸡腿就没事

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shimo the ice hashira

但是一只鸡只有两条腿

Ritz

没毛病但是不太均衡建议还是吃点蔬菜碳水

Bird

去皮吃很多健身的受不了鸡胸肉口感太柴也吃鸡腿去皮后脂肪相比鸡胸多不了多少

LostKookie13

辣子油用低卡的

没啥问题，多吃蔬菜，搭配点红肉维生素片

BBrian

会变胖啊……