Blitzstryko
2022-05-06T15:56:47+00:00
就是躺着，然后用腰部力量两腿一蹬站起来。我刚试了下，虽然快中年了，但是还可以。
鲤鱼打挺，你们现在行不行。
Napougi
23岁 只能咸鱼翻身
DarkRonan4251
蹬了一下继续躺着[s:a2:偷吃]
GERTHERX
以前没学会，现在也不行。
Kinnu
打滚可以，目前22[s:ac:瞎]
Ravish
老哥，太久不运动了还是悠着点，小心腰