Giroux
2021-07-27T14:24:14+00:00
[s:ac:上][s:ac:上]苏神太牛了，事实证明咱们黄种人身体素质不差啊，改善饮食结构 强身健体 [s:ac:上][s:ac:上] 国外那群磕药的根本不是对手
今天开始肉 蛋 海鲜 奶吃起来
WINGKi
200斤了，我还是控制一下自己吧……
BAMF
你平时不吃么。。。
DecoyGod
痛风了……疼……
Mardelzur
要让小孩子吃，你去吃多半会痛风
Elune
可惜我喝牛奶会拉肚子 [img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]坚持喝了几天了还是拉 咋办哦。。
Elite XL
楼上都是回形针吗？吃肉蛋奶会痛风？我痛你妈哦
Bunny!
[s:ac:呆]我从小吃到大
壮的跟头牛一样
壮的跟头牛一样
Farena
喝！我今天一天就喝了3斤[s:a2:认真] 。
总共9块9，就是喝百岁山3瓶也得9块了。
大家一起当水喝起来，强壮一代人[s:a2:干杯][s:a2:干杯2]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/01/-7Qj5y-5c8lK1mT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
总共9块9，就是喝百岁山3瓶也得9块了。
大家一起当水喝起来，强壮一代人[s:a2:干杯][s:a2:干杯2]
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Leem
还不如多撸会儿铁[s:ac:哭笑]
Blop
肉蛋奶不会痛风
AlphaSafire
我见过有人减肥还没跑就说会伤膝盖，也跟她说过少吃碳水，她说掉头发。
Hai
喝奶容易拉稀+1
boakaylee
[s:ac:呆]肉蛋奶痛风什么风？
RichardRider
[quote][pid=537541513,27874628,1]Reply[/pid] Post by [uid=63237678]自来油[/uid] (2021-08-01 22:29):
楼上都是回形针吗？吃肉蛋奶会痛风？我痛你妈哦[/quote]痛风看基因的，每个人的痛风概率都不一样。除了那几个诱发高尿酸的食物，肉蛋奶随便吃。
楼上都是回形针吗？吃肉蛋奶会痛风？我痛你妈哦[/quote]痛风看基因的，每个人的痛风概率都不一样。除了那几个诱发高尿酸的食物，肉蛋奶随便吃。
Reed
[quote][pid=537541418,27874628,1]Reply[/pid] Post by [uid=33844007]轻薄的假相_[/uid] (2021-08-01 22:29):
可惜我喝牛奶会拉肚子 [img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][img......[/quote]乳糖不耐受吧
可惜我喝牛奶会拉肚子 [img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][img......[/quote]乳糖不耐受吧
JCCH
初二初三的时候硬吃牛肉和牛奶蹿出来的，一米六几长到一米八五的，那时候家里离学校远，回家坐车上就能干掉一斤牛肉两盒牛奶，回去还要吃饭[s:ac:哭笑]
SneakyPleb420
[quote][pid=537541854,27874628,1]Reply[/pid] Post by [uid=60618430]klzzzzsss3[/uid] (2021-08-01 22:30):
喝！我今天一天就喝了3斤[s:a2:认真] 。
总共9块9，就是喝百岁山3瓶也得9块了。
大家一起当水喝起来，强壮一代人[s:a2:干杯][s:a2:干杯2]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/01/-7Qj5y-5c8lK1mT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img][/quote]哥，你这哪买的？
喝！我今天一天就喝了3斤[s:a2:认真] 。
总共9块9，就是喝百岁山3瓶也得9块了。
大家一起当水喝起来，强壮一代人[s:a2:干杯][s:a2:干杯2]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202108/01/-7Qj5y-5c8lK1mT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img][/quote]哥，你这哪买的？
Blueeyez
[s:ac:汗]看清朝的照片清兵和洋鬼子身高差距并不大，拉开距离在一次大战之后
现在多吃饭少吃肉的民间反智宣传又坑了一波建国后的孩子，我们这代过了发育期了，从下一代做起，早餐拒绝碳水配碳水，多吃肉蛋奶。
多少孩子起来早餐馒头面条白粥，碳水拉满gi高得一批，不到10点血糖拉高整个人没精神想睡觉。学个屁，我儿子上小学早上就吃肉蛋奶[s:ac:羡慕][s:ac:羡慕]
现在多吃饭少吃肉的民间反智宣传又坑了一波建国后的孩子，我们这代过了发育期了，从下一代做起，早餐拒绝碳水配碳水，多吃肉蛋奶。
多少孩子起来早餐馒头面条白粥，碳水拉满gi高得一批，不到10点血糖拉高整个人没精神想睡觉。学个屁，我儿子上小学早上就吃肉蛋奶[s:ac:羡慕][s:ac:羡慕]
Gimli
还有好多人的营养学常识是错误的，肉蛋奶那点热量比碳水低多了，烹饪控制油盐糖量怎么会吃胖