FreshBrd
2021-04-13T19:48:59+00:00
大学放纵四年最直观的感受就是自律能力极差，每天背单词凌晨四点刷新，墨迹到现在才签到，做题也是，做几道就忍不住看看手机，可是扔掉手机背单词还有看网课都没法弄呢，可是一拿起手机就习惯性的点下面的回到桌面，然后下意识点开nga贴吧刷刷，一两个小时就过去了[s:ac:汗]
来点具体有效的措施不要啥“饿你几天就知道了努力了”
这种正确的废话[s:a2:哭]
翻看银行卡余额，然后再整理一下自己买东西的清单。[s:a2:鬼脸]
[quote][pid=508574167,26365417,1]Reply[/pid] Post by [uid=4451359]上善若水骁[/uid] (2021-04-17 04:04):
翻看银行卡余额，然后再整理一下自己买东西的清单。[s:a2:鬼脸][/quote]这些都是假的啊，我甚至还因此体罚过自己，抽嘴巴，跑步，平板支撑啥的。可是一拿起手机就像吸毒了一样不由自主熟练的打开论坛游戏看一看，已经是条件反射了[s:a2:怒]
[quote][pid=508574250,26365417,1]Reply[/pid] Post by [uid=60935776]我需要重新集结部队[/uid] (2021-04-17 04:07):
这些都是假的啊，我甚至还因此体罚过自己，抽嘴巴，跑步，平板支撑啥的。可是一拿起手机就像吸毒了一样不由自主熟练的打开论坛游戏看一看，已经是条件反射了[s:a2:怒][/quote]那你确实很危险了，其实还是自控力的问题
找同伴，找你会尊重的监督者。就算不在身边，告诉ta你今天目标是啥 完成了没今天
[quote][pid=508574676,26365417,1]Reply[/pid] Post by [uid=4451359]上善若水骁[/uid] (2021-04-17 04:17):
那你确实很危险了，其实还是自控力的问题[/quote]那怎么培养自控力呢，高中那会一是高考家里管得严，二是没智能手机没4G，想看啥都不自在。找漫画小说看动作太大会被发现
现在这么方便，从单词APP切到NGA一秒就完成了
[quote][pid=508574792,26365417,1]Reply[/pid] Post by [uid=34597949]豹一原型车[/uid] (2021-04-17 04:20):
啥时候你能意识到这事只能靠自己，可能就快做到了吧[/quote]说是这么说可是就像我说的，总是下意识就点开了，甚至玩手机都成了本能[s:ac:汗]
没做完，不吃饭。
奴隶就是这样变乖的，奴隶不怕挨打的，主要怕挨饿。
你瞬间积极性就上来了。
你还别看不起“饿你两天就好了”这种话；
我整个高中和大学，沉溺初恋，有事异地，没处过什么妹子，后来我觉得不能这样了，我得改变。
怎么改变呢？饿着。
我一个月没手冲，那真是两眼放精光，随便一个平头整脸的姑娘我都支帐篷。怎么办，打开“学习文件夹”吗？
那我就一直忍着，学会了搭讪，学会了勾搭呗。
不要瞧不起“饥饿”的力量，减肥成功的，都是饿瘦的。
[quote][pid=508575753,26365417,1]Reply[/pid] Post by [uid=42339864]肥佬岂几[/uid] (2021-04-17 04:46):
我买了手机带锁盒[/quote]但是学习过程手机也必不可少啊，上网课，背单词啥的，尤其是网课一听就是两三个小时，可能听老师讲几句就下意识点左下角进程里找游戏去了
上网课不能用电脑吗…上课的时候手机丢一边你还会站起来去找手机吗。
背单词是墨墨吧，我背了快一年每天小两百个，体感就是如果你边做别的事边背，就会多花好多时间在“背单词”这件事上，结果单词没记住，干别的也干不爽，时间还浪费了，还给了自己“我今天认真背单词了”的错觉，但实际上什么都没做好。
所以要背单词就认真背单词，单词一个接一个又怎么会有机会切出去呢[s:ac:咦]
这种情况是由于潜意识里对自己现状的满足感或侥幸心理。